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헬스초보
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2073218 2 года назад 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
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![헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]](https://i.ytimg.com/vi/pwxZmDoro28/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
1281249 11 месяцев назад 5:12헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]
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1 год назад
3268822 1 год назад 10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
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2 года назад
78670 2 года назад 6:05헬스 초보를 위한 근성장 필수 기초 꿀팁 20가지, 헬린이 필수 시청
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![[복싱 기본기와 헬스] 복싱짱! 헬스장! 몸짱!](https://i.ytimg.com/vi/BM8p3p8vxxk/mqdefault.jpg)
2 дня назад
472 2 дня назад 15:39[복싱 기본기와 헬스] 복싱짱! 헬스장! 몸짱!
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2 года назад
1186810 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
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589553 4 года назад 4:57헬스 초보자 초급자면 제발 보세요! 헬스가 뭘까?
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1 год назад
587410 1 год назад 6:55💪헬스장 운동 처음/초보자 루틴 완벽가이드(기구머신편)
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1178111 3 года назад 16:45헬스장이 처음인 헬린이들을 위한 한시간 루틴 추천👀‼(헬스장 이용 꿀팁 있음) (ENG CC)
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![[TT]이건 챙겨야지👊🏻헬린이, 헬스장 처음갈 때 필수템!! 꿀팁(옷, 마인드, 현실적인 헬린이 필템)](https://i.ytimg.com/vi/_jQ6p_tNCfY/mqdefault.jpg)
2 года назад
114546 2 года назад 9:09[TT]이건 챙겨야지👊🏻헬린이, 헬스장 처음갈 때 필수템!! 꿀팁(옷, 마인드, 현실적인 헬린이 필템)
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3 года назад
646319 3 года назад 12:20"헬스장 처음이라 막막하지?" 괜찮아. 언니가 뭐할지 딱! 정해줄게 I 헬린이 운동 루틴, 헬스장 기본 매너 총집합
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4 года назад
617866 4 года назад 7:51헬스 시작할 때 궁금한 것 모음 1 (흑자헬스)