• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】 скачать в хорошем качестве

修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



修炼八块腹肌,仅仅卷腹就够了吗?最完整的腹肌训练计划书【卓叔科普】

腹肌真的是练出来的吗?为什么别人的腹肌是正的而我的是歪的?观看本期视频,和我一起寻找答案。 🏃‍♂️🏃‍♂️针对男生的增肌,体态调整,饮食计划的在线教练。 🥊🥊最良心的健身科普视频,最详细的解说,最直观的教学和最干的货。 💪💪想要增重喜欢健身的朋友们赶紧订阅吧:https://bit.ly/2CgT5iD MORE VIDEOS👇 瘦子怎么训练都不显壮?科普分析增肌,分享科学增肌训练教程!【卓叔增重科普03】 https://bit.ly/2DiroXp 瘦子增肌训练计划(上)满满的增重健身干货,不来看一看吗?【卓叔增重科普04】 https://bit.ly/2O2GCBT 100斤增到150斤,吃不胖的瘦子能有多大潜力?【卓叔增重】 https://bit.ly/2VV1saJ 🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重 裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱 🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店 提供為瘦子定製的補劑、裝備 另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️ 我的兩門付費線上課,在海外平台正式上線啦! 其中《增肌教學課》,針對訓練經驗0-2年內的新手。 用1節私教課的錢,幫助你系統學會增肌訓練的核心知識,少走彎路,讓增肌效果事半功倍。 另一門《飲食營養課》,是增肌教學課的配套課程,幫助你解決增肌飲食中的所有難題。 ✔️【推薦】直接購買雙課套餐,比單課便宜30美金/人民幣200元! 套餐购买及课程详细介绍,点击这个链接:https://vimeo.com/ondemand/zszz03 單課購買鏈接: 增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01 增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02 感謝大家的支持,我們之後會繼續努力,為大家帶來更多實用乾貨內容! #腹肌 #腹肌训练 #卷腹 #如何快速练出腹肌

Comments
  • 整齊的八塊腹肌怎麼練?改變4個思路,練出滿意腹肌!【卓叔增重】 4 года назад
    整齊的八塊腹肌怎麼練?改變4個思路,練出滿意腹肌!【卓叔增重】
    Опубликовано: 4 года назад
  • 全網最全!30個家庭啞鈴增肌動作教學(含計劃安排)【卓叔增重】 2 года назад
    全網最全!30個家庭啞鈴增肌動作教學(含計劃安排)【卓叔增重】
    Опубликовано: 2 года назад
  • 每日一次,強化核心力量,有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】 3 года назад
    每日一次,強化核心力量,有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】
    Опубликовано: 3 года назад
  • Завершите тренировку пресса за 7 минут (сделайте шесть пакетов за 2 недели!) 6 PACK ABS WORKOUT 3 года назад
    Завершите тренировку пресса за 7 минут (сделайте шесть пакетов за 2 недели!) 6 PACK ABS WORKOUT
    Опубликовано: 3 года назад
  • 【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感” 1 год назад
    【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ariana Grande, Mariah Carey, Justin Bieber, Christmas Songs Christmas Songs Playlist 2026 1 день назад
    Ariana Grande, Mariah Carey, Justin Bieber, Christmas Songs Christmas Songs Playlist 2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • 【精准刺激】8分钟高效腹肌训练 (男女通用) 5 лет назад
    【精准刺激】8分钟高效腹肌训练 (男女通用)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 28天腹肌速成挑戰💪 40分鐘 HIIT+腹肌撕裂訓練 |  六塊肌、馬甲線 2 года назад
    28天腹肌速成挑戰💪 40分鐘 HIIT+腹肌撕裂訓練 | 六塊肌、馬甲線
    Опубликовано: 2 года назад
  • 大H | IFBB PRO | 在家訓練 | 4個腹肌訓練動作 打造立體冰塊腹肌 搞懂腹肌再練腹肌 5大腹肌訓練迷思 5 лет назад
    大H | IFBB PRO | 在家訓練 | 4個腹肌訓練動作 打造立體冰塊腹肌 搞懂腹肌再練腹肌 5大腹肌訓練迷思
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】 5 лет назад
    高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 側腹肌訓練教學!用最安全有效的方式打造迷人馬甲線/人魚線|彈力帶劈砍、腹肌訓練、功能性訓練 5 лет назад
    側腹肌訓練教學!用最安全有效的方式打造迷人馬甲線/人魚線|彈力帶劈砍、腹肌訓練、功能性訓練
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 超有效練腹肌【免器材4動作】讓你輕鬆炫腹!│健人訓練│ 2021ep41 4 года назад
    超有效練腹肌【免器材4動作】讓你輕鬆炫腹!│健人訓練│ 2021ep41
    Опубликовано: 4 года назад
  • 肚子大赘肉多   快速消除内脏脂肪   8分钟跟练 4 года назад
    肚子大赘肉多 快速消除内脏脂肪 8分钟跟练
    Опубликовано: 4 года назад
  • 最危險的5種健身練法,希望你們永遠別碰!【卓叔增重】 3 года назад
    最危險的5種健身練法,希望你們永遠別碰!【卓叔增重】
    Опубликовано: 3 года назад
  • 健身后肌肉酸痛怎么办?【卓叔增重】 5 лет назад
    健身后肌肉酸痛怎么办?【卓叔增重】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【无器械】6分钟高效腹肌训练(男女通用) 6 лет назад
    【无器械】6分钟高效腹肌训练(男女通用)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица 2 месяца назад
    Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析 2 месяца назад
    【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 捲腹教學 - 打造六塊腹肌的基礎! 6 лет назад
    捲腹教學 - 打造六塊腹肌的基礎!
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5