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【これで解決】膝蓋骨骨折 痛い•硬い•曲がらない膝のリハビリ
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【これで解決】膝蓋骨骨折 痛い•硬い•曲がらない膝のリハビリ
今回は膝蓋骨骨折・膝のお皿の骨折についてお話ししています、手術後や受傷後はKnee braceといった装具やギブスで固定して、膝が硬くなって痛くて曲がらないという方が多いと思います、そんな時の膝の曲げ方やマッサージ、機能改善のための筋収縮、やってはいけないリハビリをまとめました、痛みや硬さの症状でお困りの方はぜひご覧いただければと思います 医療従事者の方はもちろん、膝蓋骨骨折を受傷された方、その対応にあたる方にも参考になるかと思います 00:00 はじめに 01:06 膝の曲げ方 03:24 硬くなりやすい部分のマッサージ 08:55 機能改善のための筋収縮 11:09 やってはいけないリハビリ 参考になった興味あるなと思った方はチャンネル登録・グッドボタンしていただけると励みになります またリクエストがあればコメント頂けると嬉しいです、できる限り動画を作成します Twitterでも情報発信しています！ Twitter「PTパパンダの臨床日記（たまに子育て日記）」 → / pt6085471773733 ＜PTパパンダのプロフィール＞ 【PTパパンダの思い】自己紹介動画 → • 【PTパパンダの思い】自己紹介動画 ・理学療法士歴10年 ・4児の父 ・整形外科、スポーツ整形外科など運動器が専門 ・認定スポーツ理学療法士取得 #リハビリ #理学療法士 #pt #整形外科 #スポーツ #運動器 #痛み #痛み改善 #膝蓋骨骨折 #膝のお皿 #膝蓋骨 #膝蓋骨折 #骨折 #痛い #硬い
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