У нас вы можете посмотреть бесплатно This is how you do Suspension Training! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🪢 This is how you do Suspension Training Two foundational moves — done right. 🔹 Suspension Squat Perfect for beginners or mobility work. ✔️ Builds leg strength ✔️ Supports good squat mechanics ⚠️ Don’t pull with your arms — push through your legs. 🔹 Suspension Plank A killer core move that challenges balance and control. ✔️ Strengthens abs, glutes, and stabilisers ✔️ Keep hips level — avoid sagging! 🎓 Want to coach these confidently? Join our Suspension Training Instructor Course to learn the how and the why. 📲 DM us or visit fettlefitnesseducation.com #FettleFitness #fettlefitnesseducation #SuspensionTraining #TRXWorkout #FunctionalFitness #BodyweightTraining #FitnessEducation #TrainerTips #SuspensionPlank #SuspensionSquat #CoreTraining #StrengthAndStability #MobilityTraining #FitnessInstructorCourse #CPDcourse #FitnessCoaching #CoachWithConfidence #TrainerTools #FettleFitnessEdu #GroupFitnessInstructor