Güne Yogayla Başlayalım скачать в хорошем качестве

Güne Yogayla Başlayalım

☀️ Sabah gözümüzü açtığımızda bütün gece uyuyan bedenimizi nefesle hareket ettirerek güne başlamak kendimiz için yapabileceğiniz en güzel şeylerden biri 🥰 Yeni videomda her seviyenin kolaylıkla yapabileceği yumuşacık bir akış ile karşınızdayım. ☀️ Bu akış ile iç güneşimizi uyandırırken bedenimizi de uyandırmış olacağız. Kasları ve eklemleri uyandırırken zihinsel ve duygusal olarak da günü karşılamaya hazırlanıyoruz. 🌿 Akışta farkındalığınızı nefesinize yönlendirin, odaklanın ve kendinizi izleyin. Eveeeeet sadece 15 dakika sürecek bu pratikle yeni günü karşılamaya hazırız 🧘🏼‍♀️ O zaman hep beraber pratiğimize başlıyoruz. ✨ Günümüz ışıl ışıl geçsin ✨ 🧘🏼‍♀️ Çok keyif aldığım bu pratiği beğendiyseniz, diğer videolarıma göz atmayı & kanalıma abone olmayı unutmayın! Aklınıza gelen tüm sorularınızı bana sorabilirsiniz. Şifa bulacağımız yepyeni videolarda buluşmak üzere 🌿 Namaste! 🙏🏻 Instagram: https://instagram.com/sunuyoga?igshid... ✉️ İletişim: sunudesignyourlife@gmail.com #evdeyoga #herkesiçinyoga #sabahyogası #sunuyoga #morningyoga #yenibaşlayanlariçinyoga #yogaforbeginers #güneşeselam #yenigünükarşıla SunU Yoga her hangi bir rahatsızlığınız varsa fiziksel egzersiz öncesi doktorunuza danışmanızı öneriyor. Fiziksel bir egzersiz programına katılındığında sakatlık ihtimali oluşabilir. Bu videolarla birlikte uygulama yaparken her zaman gönüllü katılımcılar olduğunuzu ve sorumluluğun sizde olduğunu kabul etmiş olursunuz. ☺️