Когда дыхание синхронизировано, ваша жизнь синхронизирована | Упражнение "Основы работы с туловищем" скачать в хорошем качестве

Когда дыхание синхронизировано, ваша жизнь синхронизирована | Упражнение "Основы работы с туловищем"

Когда дыхание становится осознанным, перспектива начинает меняться. Не силой или резкими изменениями, а через гармонизацию. Когда дыхание встречается с телом, смысл оживает. Ощущения пробуждаются. Осознание распространяется. Тело начинает ощущать внутреннее просветление. Мы надеемся, вам понравится этот короткий отрывок из 3-го эпизода наших бесед в рамках серии «Основы» с Рамином Пейроу, где мы исследуем туловище как центр коммуникации через дыхание и осознанность. Посмотрите полную версию 3-го эпизода на нашем канале. Чтобы ознакомиться с полной серией «Основы» и практиками для туловища, посетите 👉 https://www.somatic-living.com #somaticliving #foundationsseries #breathwork #bodyawareness #somatichealing #embodiment #mindbodyconnection #presence #innercommunication