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毎日10分で開脚できるようになるストレッチ動画です! 山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 【目次】 00:00 オープニング 00:27 腿裏のストレッチ 01:46 大臀筋のストレッチ 03:03 腿裏と体側のストレッチ 04:24 仰向けで腿裏ストレッチ 05:42 大転子のストレッチ 07:00 大臀筋のストレッチ 08:22 腿内側ストレッチ 09:40 エンディング 10:07 おまけ:撮影秘話 山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」 https://www.rey-fit.com 山澤礼明Instagram / rey.yamasawa 山澤礼明Twitter https://linktr.ee/YamasawaRey 以前出したオススメのストレッチの動画 • 180度開脚できる為に必要なストレッチ!開脚ができない理由とは?初心者さん用 ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル • Video