Inteligência Emocional de Daniel Goleman скачать в хорошем качестве

Inteligência Emocional de Daniel Goleman

O vídeo apresenta os principais conceitos da inteligência emocional, mostrando que o sucesso, a saúde e os relacionamentos humanos estão mais ligados à capacidade de compreender e controlar emoções do que ao QI intelectual. A obra explica como o cérebro emocional, especialmente a amígdala, pode assumir o controle em situações de estresse, provocando reações impulsivas conhecidas como “sequestros emocionais”, enquanto o neocórtex atua na reflexão e no autocontrole. Ao longo do conteúdo, são exploradas competências essenciais como autoconsciência, empatia, autorregulação e motivação, demonstrando como essas habilidades impactam positivamente a vida familiar, o ambiente de trabalho e a saúde física e mental. O livro também destaca a importância da alfabetização emocional desde a infância, defendendo sua aplicação nas escolas como ferramenta para reduzir violência, ansiedade e depressão. Por fim, o vídeo reforça que a inteligência emocional não é um talento inato, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida ao longo da vida. Ao incentivar esse aprendizado de forma ampla, a obra propõe a construção de indivíduos mais equilibrados e de comunidades mais humanas, seguras e saudáveis. #InteligênciaEmocional #ComportamentoHumano #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #SaúdeMental #ControleEmocional #Empatia #CrescimentoPessoal #Psicologia #Liderança #EducaçãoEmocional #Motivação #LivrosQueTransformam #ResumoDeLivro #AprendizadoContínuo