У нас вы можете посмотреть бесплатно мобільність кульшових суглобів|профілактика болю і покращення гнучкості или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Таз і поперек: зв’язок є! — це більше, ніж просто руханка. Це відправна точка до життя без болю, покращення постави, зняття напруги в спині та повернення легкості в рухах✨❤️ Відео для тебе, якщо: часто болить поперек після сидіння чи навантажень; відчуваєш скованість у кульшових суглобах; бігаєш, ходиш у спортзал, або просто хочеш рухатися без обмежень; хочеш розуміти своє тіло, а не боротися з ним. Тренуйся зі мною — легко, доступно, без надриву. Підписуйся, якщо цінуєш своє здоров’я, любиш м’який підхід і шукаєш підтримку на шляху до вільного руху. І не забудь залишити коментар — як твої відчуття після практики? Я читаю все! 0:00 - вступ 1:23 - руханка 14:24 - кажемо "до зустрічі" #постава #тренування #фізичнатерапія #тренуваннявдома #більвпопереку #більвспині #здоровийрух