• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه скачать в хорошем качестве

آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه

نماد بدن قوی، سینه‌های پهن و فرم‌دار است. برای همین ساختن سینه‌های پهن و محکم در تمرینات ورزشی یک ضرورت است. توسعه عضلات سینه به تمرینات زیادی نیاز دارد و لازم است که با طیفی از حرکات که عضلات سینه را هدف می‌گیرند، بهترین نتایج را کسب کنید. همچنین باید عضلات متقابل را هم رشد دهید تا به یک فیزیک متعادل برسید. بنابراین فقط روی عضلات سینه تمرکز نکنید، عضلات سه‌سر و دو سر راهم تقویت نمایید! ما در این ویدیو جزئیات کامل عضله سینه و نوحه صحیح انجام حرات را برای‌تان آموزش می دهیم تا به شما در داشتن سینه‌هایی پهن و فرم دار کمک کنیم.

Comments
  • ضعف گیری عضلات پشت ( برنامه فیت ۹۳ دکتر میری ) 7 лет назад
    ضعف گیری عضلات پشت ( برنامه فیت ۹۳ دکتر میری )
    Опубликовано: 7 лет назад
  • آناتومی عضلانی برای بدنسازی و پیشنهاد بهترین تمرین برای هر عضله 2 года назад
    آناتومی عضلانی برای بدنسازی و پیشنهاد بهترین تمرین برای هر عضله
    Опубликовано: 2 года назад
  • نکاتی که توی 10 سال یاد گرفتمو توی 10 دقیقه یاد بگیر 😍🔥 #بدنسازی #باشگاه 16 часов назад
    نکاتی که توی 10 سال یاد گرفتمو توی 10 دقیقه یاد بگیر 😍🔥 #بدنسازی #باشگاه
    Опубликовано: 16 часов назад
  • دلایل و پشت پرده اخراج شدن جاوید بشارت از سازمان یو اف سی 1 день назад
    دلایل و پشت پرده اخراج شدن جاوید بشارت از سازمان یو اف سی
    Опубликовано: 1 день назад
  • آشنایی با عضله زیر ذوزنقه: آناتومی و آموزش صحیح حرکات 5 лет назад
    آشنایی با عضله زیر ذوزنقه: آناتومی و آموزش صحیح حرکات
    Опубликовано: 5 лет назад
  • بهترین و بدترین برنامه‌های تمرینی 1 год назад
    بهترین و بدترین برنامه‌های تمرینی
    Опубликовано: 1 год назад
  • بدنسازی فقط  دمبل در خانه( توضیح تمرینات سینه 2024) 4 года назад
    بدنسازی فقط دمبل در خانه( توضیح تمرینات سینه 2024)
    Опубликовано: 4 года назад
  • آناتومی عضلات سر شانه(ساختار آناتومی عضله شانه) 4 года назад
    آناتومی عضلات سر شانه(ساختار آناتومی عضله شانه)
    Опубликовано: 4 года назад
  • The ONLY 3 Lower Chest Exercises You Need for Rounded Pecs 5 лет назад
    The ONLY 3 Lower Chest Exercises You Need for Rounded Pecs
    Опубликовано: 5 лет назад
  • چجوری سینه های خفن بسازیم؟ بهترین و بدترین حرکات برای ساخت عضله سینه 1 год назад
    چجوری سینه های خفن بسازیم؟ بهترین و بدترین حرکات برای ساخت عضله سینه
    Опубликовано: 1 год назад
  • آموزش حرکات بدنسازی و ضعف گیری عضلات شکم با دکتر علیرضا میری 5 лет назад
    آموزش حرکات بدنسازی و ضعف گیری عضلات شکم با دکتر علیرضا میری
    Опубликовано: 5 лет назад
  • عضلات زیر بغل_قسمت1 4 года назад
    عضلات زیر بغل_قسمت1
    Опубликовано: 4 года назад
  • آموزش حرکات کششی و بازکردن پاها به‌ صورت ۱۸۰درجه در کوتاه‌ ترین زمان. 4 года назад
    آموزش حرکات کششی و بازکردن پاها به‌ صورت ۱۸۰درجه در کوتاه‌ ترین زمان.
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to PROPERLY Bench Press for Growth (5 Easy Steps) 2 года назад
    How to PROPERLY Bench Press for Growth (5 Easy Steps)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ракетный удар НАТО вглубь России / Военный ответ Москвы 6 часов назад
    Ракетный удар НАТО вглубь России / Военный ответ Москвы
    Опубликовано: 6 часов назад
  • صفر تا 100 تمرینات سینه 1 год назад
    صفر تا 100 تمرینات سینه
    Опубликовано: 1 год назад
  • چرا فرید بشارت وارد رنکینگ ۱۵ بهترین یو اف نشد دلیل و حقایق تلخ 18 часов назад
    چرا فرید بشارت وارد رنکینگ ۱۵ بهترین یو اف نشد دلیل و حقایق تلخ
    Опубликовано: 18 часов назад
  • آموزش حرکات بدنسازی و تقویت عضله کول و پشت 5 лет назад
    آموزش حرکات بدنسازی و تقویت عضله کول و پشت
    Опубликовано: 5 лет назад
  • آموزش حرکات بدنسازی مربوط به عضله پشت بازو با دکتر علیرضا میری 5 лет назад
    آموزش حرکات بدنسازی مربوط به عضله پشت بازو با دکتر علیرضا میری
    Опубликовано: 5 лет назад
  • در طول یکسال چقدر عضله میشه گرفت ؟ چربی برای بدن خوبه ؟ 2 года назад
    در طول یکسال چقدر عضله میشه گرفت ؟ چربی برای بدن خوبه ؟
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5