• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın скачать в хорошем качестве

45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



45 DK Full Tempo Bodyweight Workout | Kuvvet + Kardiyo + Karın

Bu 45 DK Full Tempo Bodyweight Workout, evde ekipmansız şekilde yapılan kuvvet, kardiyo ve karın antrenmanını tek derste birleştirir. Evde antrenman, bodyweight workout ve full tempo sevenler için tasarlanmıştır. Antrenman boyunca: • Tüm vücut aktif çalışır • Nabız yükselir • Kuvvet ve kondisyon birlikte gelişir • Karın ve core bölgesi güçlenir Antrenman içeriği: • 1. Bölüm: Kuvvet odaklı bodyweight egzersizleri • 2. Bölüm: Yüksek tempolu kardiyo çalışması • 3. Bölüm: Karın ve core antrenmanı Bu video, evde fitness yapmak isteyenler, ekipmansız spor, yağ yakımı ve kondisyon artırma hedefi olanlar için uygundur. Spor salonuna gitmeden, sadece kendi vücut ağırlığınla etkili bir full body workout yapabilirsin. Süre: 45 dakika Ekipman: Yok (Bodyweight) Seviye: Orta seviye (tempo ayarlanabilir) Evde spor yapmak isteyen herkes için zaman kazandıran, terleten ve form geliştiren bir antrenman.

Comments
  • 30-минутная тренировка для сжигания жира по всему телу | 300 калорий без оборудования. 2 недели назад
    30-минутная тренировка для сжигания жира по всему телу | 300 калорий без оборудования.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 55 мин. Упражнение «Разрушение ног» | Приседания + Выпады + Тренировка пресса с гантелями. 11 дней назад
    55 мин. Упражнение «Разрушение ног» | Приседания + Выпады + Тренировка пресса с гантелями.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • SokakLig 2.Sezon 1.Hafta / Parçalona - TAG Dekor İkitelli Трансляция закончилась 2 дня назад
    SokakLig 2.Sezon 1.Hafta / Parçalona - TAG Dekor İkitelli
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями для верхней части тела | Силовая тренировка верхней части тела. 3 недели назад
    30-минутная тренировка с гантелями для верхней части тела | Силовая тренировка верхней части тела.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The Ultimate 30-Min Full Body HIIT 🔥 • No Equipment, No Repeat 3 дня назад
    The Ultimate 30-Min Full Body HIIT 🔥 • No Equipment, No Repeat
    Опубликовано: 3 дня назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • БЕЛЯШИ — Вкусный Рецепт из моего Детства! 4 дня назад
    БЕЛЯШИ — Вкусный Рецепт из моего Детства!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • FULL CLASS - STEP INTERMÉDIAIRE DÉCEMBRE 2025 JÉRÔME DURAND 10 дней назад
    FULL CLASS - STEP INTERMÉDIAIRE DÉCEMBRE 2025 JÉRÔME DURAND
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Камеди клаб |[НОВЫЙ 2025][full HD]Сборник избранных смешных и юмористических эпизодов | часть 3 11 дней назад
    Камеди клаб |[НОВЫЙ 2025][full HD]Сборник избранных смешных и юмористических эпизодов | часть 3
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений 9 месяцев назад
    30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 🔸 Тренування Sveta Power — повне тренування всього тіла вдома та в спортзалі 🔸 8 дней назад
    🔸 Тренування Sveta Power — повне тренування всього тіла вдома та в спортзалі 🔸
    Опубликовано: 8 дней назад
  • CANLI | Trabzonspor - Beşiktaş, Antalyaspor - Galatasaray, Fenerbahçe - Konyaspor  | Gündem Reset Трансляция закончилась 8 часов назад
    CANLI | Trabzonspor - Beşiktaş, Antalyaspor - Galatasaray, Fenerbahçe - Konyaspor | Gündem Reset
    Опубликовано: Трансляция закончилась 8 часов назад
  • СТОЙКА НА РУКАХ С НУЛЯ! обучалка + подводящие упражнения 8 дней назад
    СТОЙКА НА РУКАХ С НУЛЯ! обучалка + подводящие упражнения
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 13 дней назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми! 5 дней назад
    Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Rüya Gibi 3. Bölüm @showtv 22 часа назад
    Rüya Gibi 3. Bölüm @showtv
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Кабельное Елевидение | Уральские пельмени 2025 5 дней назад
    Кабельное Елевидение | Уральские пельмени 2025
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5