10-минутная глубокая тренировка корпуса скачать в хорошем качестве

10-минутная глубокая тренировка корпуса

Быстрая и эффективная тренировка мышц кора. Эти упражнения на полу, вдохновлённые пилатесом и балетным станком, можно выполнять где угодно — дома, в спортзале или в парке. Сильный кор — залог лучшего равновесия и стабильности. Начнём! ◈Присоединяйтесь к трансляциям и занятиям по запросу https://www.eagerfit.com ◈ ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ ♥ Подпишитесь на YouTube: https://www.youtube.com/c/eagerfit?su... ♥ Подпишитесь на Instagram:   / eager_fit   ♥ Подпишитесь на Pinterest:   / eagerfit   ◈Оборудование и рекомендации (партнёрские ссылки) Штанга (скидка 15%): https://www.artanbalanceus.com/discou... Лёгкие гантели: https://amzn.to/3al30jp Мини-мяч для фитнеса: https://amzn.to/33KDwcI Эластичная лента: https://amzn.to/2JjNYOU ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Данный контент не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен для Только для общеобразовательных и демонстрационных целей. Данный контент не предназначен для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений. Выполняя эти упражнения или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск.