Настоящая причина вашей усталости в течение всего дня (все дело в этих напитках) скачать в хорошем качестве

Настоящая причина вашей усталости в течение всего дня (все дело в этих напитках)

Постоянно боретесь с усталостью, туманом в голове, стойким набором веса или упадком сил в середине дня? Узнайте правду о составе ваших любимых напитков и о том, почему врачи хотят, чтобы вы ПЕРЕСТАЛИЛИ их пить. В этом выпуске мы расскажем о главных убийцах энергии, таящихся в сладком чае, газировке, спортивных напитках, фруктовых соках и энергетиках. Узнайте, как эти «безобидные» напитки нарушают ваш метаболизм, истощают жизненные силы и сводят на нет ваши цели в области здоровья, а также о научно обоснованных стратегиях, которые помогут вам повысить естественную энергию и взять под контроль свой путь к здоровью. #ХватитПитьЭти #УбийцыЭнергии #НатуральнаяЭнергия #УсиленноеЗдоровье #СоветыЗдоровью Большинство людей винят возраст или стресс в низком уровне энергии. Но в обычных напитках — фруктовых соках, сладком чае, спортивных напитках, газировке и энергетиках — скрыты химические вещества, сахара, красители и стимуляторы, которые подавляют энергетическую систему организма. Эти напитки вызывают резкий скачок инсулина, нарушают работу кишечника, создают нагрузку на надпочечники и воспаляют митохондрии. Со временем они делают вас более истощенными, более зависимыми и более раздражительными. 00:00 Введение: Скрытый виновник усталости 00:11 Влияние напитков на энергию и здоровье 00:52 Топ-5 напитков, которых следует избегать: начните с фруктового сока 02:37 Обманчиво сладкий чай 04:01 Правда о спортивных напитках 05:18 Газировка: опасность для здоровья американцев 06:42 Опасности энергетических напитков 07:56 Восстановление естественной энергии: решение 08:52 Заключение: Основные выводы и дальнейшие шаги 👉 Присоединяйтесь к 5-дневному челленджу «Сброс энергии», чтобы восстановить свой уровень энергии естественным образом. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот контент носит исключительно образовательный характер и не является медицинской консультацией. Доктор Тадж, Трейси и команда Empowered Health не предоставляют диагнозы, лечение или рекомендации по охране здоровья. Всегда консультируйтесь с квалифицированными медицинскими специалистами, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион питания или образ жизни. Индивидуальные результаты могут отличаться. Мы не несем ответственности за любые действия, предпринятые на основании этой информации. Заявления о добавках, продуктах питания или практиках не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.