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Préparer un Trail en Ville : Les Conseils de Mathieu Blanchard !

Pas de montagne, pas de trail ? Faux ! Si tu habites en ville, tu peux quand même te préparer efficacement à ta prochaine course en pleine nature. Mais comment adapter ton entraînement sans accès aux sentiers escarpés ? Dans cet extrait du Campus Talk, Mathieu Blanchard, coach trail de Campus, te dévoile ses meilleures astuces pour progresser, même sans relief ! 💪🌍 Et toi, tu t'entraînes pour ton trail dans quel environnement ? 🎥 Découvre l’épisode complet et d’autres conseils sur le trail et la course à pied juste ici : https://youtube.com/live/zsycFNj6P5M?... ---------- 📲 Essaye nos plans personnalisés gratuitement en t'inscrivant sur : https://app.campus.coach/auth/signup 📲 Télécharge l'app Campus sur les stores : https://tr.ee/nN4xujdPvn 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️ Rejoins la communauté Campus pour poser tes questions, aider les autres membres, en apprendre plus sur la course avec nos experts et webinaires et surtout te motiver : https://tr.ee/ZNDuOEwZcQ

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