У нас вы можете посмотреть бесплатно کندالینی قسمت ۷۴-اموزش Urgrasana - غلبه بر جاذبه Vayu Siddhi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
۱-گهرنده سمهیتا (Gheranda Samhita): این کتاب به قرن ۱۷ میلادی تعلق دارد و به صورت گفتگو بین گهرندا و شاگردش چاندا نوشته شده است. این متن با توضیح هفت آسانا (وضعیت یوگا)، شیوههای تنفسی، مدیتیشن و پاکسازی به عنوان یک راهنمای عملی برای دستیابی به تعالی روحانی در نظر گرفته میشود. ۲-شیوا سمهیتا (Shiva Samhita): این کتاب اغلب به قرن ۱۷ یا ۱۸ میلادی نسبت داده میشود. متنی جامع است که پنج بخش دارد و مباحثی مانند تعریف یوگا، اهمیت پوزیشنها (آساناها)، کنترل تنفس (پرانایاما)، مدیتیشن، و آموزشهای اخلاقی را پوشش میدهد. ۳-هاتها یوگا پردیپیکا (Hatha Yoga Pradipika): نوشته شده توسط سواتمارام در قرن ۱۵ میلادی، این کتاب به عنوان یکی از مهمترین و قدیمیترین متون موجود درباره هاتها یوگا شناخته میشود. محتوای آن شامل توضیحات دقیق در مورد آساناها، پرانایاما، چاکراها، کوندالینی و دیگر تمرینات روحانی است.