Энергетическая йога без рук | Well With Hels скачать в хорошем качестве

Энергетическая йога без рук | Well With Hels

✨ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ НОВЫМ ЗАНЯТИЯМ ПО ОСОЗНАННОМУ ДВИЖЕНИЮ: https://mymindfulmovement.co/ ☕️ Поддержите канал и «купите мне кофе»: https://www.buymeacoffee.com/wellwith... 🧱Получите скидку 10% на коврики для йоги, блоки и другие принадлежности в Ekotex по коду HMFYOGA http://ekotexyoga.co.uk ✨ Надеюсь, вам понравится этот более энергичный комплекс упражнений без рук. В нём мы не переносим вес на руки, запястья или плечи, поэтому он идеально подходит для тех, у кого есть травмы запястья, локтя и, возможно, одного плеча. В этом комплексе нет позы «собака мордой вниз», планок или чего-либо ещё, что переносит вес на руки. Надеюсь, вам понравится этот комплекс упражнений без рук, который способствует развитию баланса и укреплению ног. Если вы хотите больше практиковать асаны без рук вместе со мной, пожалуйста, посмотрите мой плейлист для занятий без рук здесь:    • HANDS FREE YOGA   Как всегда, большое спасибо за просмотр! Если хотите получать мою еженедельную рассылку, подпишитесь на мою рассылку на сайте www.hmfyoga.com Получите скидку 10% на коврики для йоги, блоки и другие принадлежности в Ekotex по коду HMFYOGA http://ekotexyoga.co.uk?afmc=HMFYOGA&... --------------------------------------- Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы узнать больше! ———————————————————— HMFYOGA - Хелен Мария Фаливено рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в них и принимаете на себя весь риск получения травм. Сайт: http://hmfyoga.com/ Instagram:   / hmfyoga   Facebook:   / hmfyoga   HANDS FREE FLOW ДЛЯ ЭНЕРГИИ HANDS FREE FLOW ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА БЕЗ РУКИ ЙОГА БЕЗ РУКИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА БЕЗ РУКИ | ХОРОШО С HELS СИЛОВАЯ ЙОГА БЕЗ РУК #свободныеруки #йогабезрукихрук #йогабезрукихрук #травмазапястья #потокэнергии #баланспоток #потокбезрукихрук #свободныеруки