У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES | Mejora tu MOVILIDAD y COORDINACIÓN или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En la clase de hoy nos enfocaremos en la movilidad de todo el cuerpo, hombros, cadera y columna sobretodo. A la vez, coordinaremos esa movilidad con las diferentes partes del cuerpo. ¡Espero que disfrutes de esta clase de movimiento consciente como yo! Prepara tu esterilla y vamos a ello! Vanessa Melik (Recuerda consultar con un médico si estos ejercicios son beneficiosos para ti). INSTAGRAM: @melikpilates / melikpilates Si puedes hacer alguna aportación a través de PATREON para ayudarme a seguir subiendo vídeos: / melikpilates Gracias por cuidarte compartiendo tu tiempo conmigo :)