У нас вы можете посмотреть бесплатно Подтягивания, отжимания и приседания. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Подтягивания, отжимания от пола, приседания и отжимания на брусьях. Ещё её называют тренировкой «вокруг света». Это и есть базовая тренировка. По программам тренировок, по питанию пишите по адресу: [email protected]. В письме укажите цель ваших занятий, свой стаж тренировок, результаты в упражнениях, желательно распорядок дня и род деятельности помимо тренировок. Так мне будет легче помочь. FACEBOOK: / igorbelyakovcalisthenics Instagram: / igorcalisthenics Если хотите поддержать меня: https://dalink.to/igor778 #homeworkout#турник#спорт#фитнес#тренировка#воркаут#пресс#fitness#мотивация#отжимания#подтягивания#здоровье#упражнениям#тренировкадома