Раздельное питание для похудения. Тест диеты Шелтона. Диетолог Андрей Никифоров скачать в хорошем качестве

Раздельное питание для похудения. Тест диеты Шелтона. Диетолог Андрей Никифоров

Это выпуск “Диетолог на диете” где я тестирую популярные диеты. Сегодня — про систему раздельного питания для похудения Герберта Шелтона, где некоторые продукты, белки и углеводы советуют не смешивать. Пробую раздельный рацион питания. Показываю что ем и что не так в системе Шелтона. Какая привычка ведёт к набору лишнего веса. Оценил диету по вкусу, цене, балансу БЖУ и калорийности. Раскрываю плюсы и минусы рациона питания по системе. Посетите мой бесплатный онлайн-курс “Стройность и Здоровье” для женщин. Как убрать лишний вес, без диет и жестких БЖУ, используя ПП и полезные привычки ➡️ 30-45 лет https://vk.cc/bWehBq ➡️ с 45+ лет https://vk.cc/bWef76 Узнайте как похудеть без жестких ограничений в еде уже после первой недели. И получите БОНУС меню на неделю — рацион питания для похудения на 7 дней Тайм-коды видео: 00:00 - О чём выпуск этого видео-шоу Диетолог на диете 00:14 - Раздельное питание по Шелтону 00:32 - Суть раздельного питания по Шелтону 00:45 - Таблица совместимости продуктов 00:55 - Правдивые отзывы о системе питания 01:44 - Завтрак по системе: что съел и как впечатления 02:52 - Перекус и спорная совместимость продуктов в системе. 03:52 - Обед и какой продукт ставит под сомнение концепцию системы 04:00 - Критика раздельного питания по системе Шелтона 05:16 - Ужин на раздельном питании 05:44 - Итоги теста диеты раздельного питания по Шелтону 06:35 - Экспертное мнение диетолога о раздельном питании Раздельное питание для похудения    • Раздельное питание для похудения. Тест дие...   #раздельноепитание #диетологнадиете #андрейникифоров