У нас вы можете посмотреть бесплатно TRX 20 Minute Lower Body Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TRX 20 Minute Lower Body Workout with John Murphy from the Body Engineers in Toronto. The workout is as follows: The first round is a demo/warm-up round. The 2nd round is 45s of work followed by 15s of rest. Ideally perform 2-3 rounds. A1: TRX Supported Stationary Lunge (right) (3:21) A2: TRX Supported Stationary Lunge (left) (4:23) A3: TRX Hip Extension (5:10) A4: TRX Leg Extension (left) (5:58) A5: TRX Leg Extension (right) (6:56) A6: TRX Hamstring Curl (7:40) A7: TRX Burpee (left) (8:25) A8: TRX Burpee (right) (9:05) Start of round 2: 9:40 Please comment below and let us know how you get on and if you have any questions! #trxworkout #trxlowerbodyworkout #bodyengineers #thebodyengineerstoronto #toronto https://bit.ly/contactbeto Instagram: / thebodyengineerstoronto LinkedIn: / thebodyengineers Facebook: / thebodyengineerstoronto