Простые правила здорового питания от нутрициолога 🍅 Как улучшить самочувствие уже сейчас? скачать в хорошем качестве

Простые правила здорового питания от нутрициолога 🍅 Как улучшить самочувствие уже сейчас?

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии» Узнайте, как нутрициология может улучшить работу вашего желудочно-кишечного тракта, помочь справиться с лишним весом и повысить уровень энергии. Это ваш первый шаг к здоровью и гармонии: https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba... 🔥 Наши нутрицевтики — это ваш первый шаг к молодости, энергии и гармонии. Они поддержат ваш организм и помогут восстановить баланс, становясь надёжной основой для здоровья на каждый день: https://moloday.com/?utm_source=yt_pr... 📌Хотите быть частью сообщества, где делятся знаниями и поддержкой? Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/pro_zdorovie_telegram Бесплатное пособие "Топ-5 последствий приема витаминов💊 по самоназначению": https://bit.ly/2BSJJcG ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое сбалансированное питание и каких базовых принципов правильного питания стоит придерживаться. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые правила приёма пищи позволят вам вернуться в свой идеальный вес и восстановить здоровье. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍓Что такое сбалансированное питание 🍓Какие базовые принципы правильного питания существуют? 🍓Как похудеть без диет? 🍓Как звучит золотое правило приёма пищи? 🍓Как рассчитать сколько нужно пить воды? 🍓Как пить воду правильно? Чем полезна тёплая вода утром натощак? 🍓Как ускорить метаболизм? 🍓Как усилить отток желчи? 🍓Как избавиться от запоров? 🍓Как очистить кишечник? 🍓Сколько раз нужно жевать пищу и почему надо тщательно её пережёвывать? 🍓Как устранить вздутие, газообразование и боли в кишечнике? 🍓Почему нельзя запивать пищу чаем и кофе? 🍓Как избавиться от прыщей, изменив питание? Как сделать кожу красивой и чистой? 🍓Почему вам трудно вставать по утрам и как это изменить? 🍓Когда по-настоящему начинается процесс пищеварения? 🍓Вред рафинированных углеводов 🍓Почему соль называют белой смертью? Зачем ограничивать использование соли? 🍓Сколько соли можно употреблять? 🍓В каких продуктах из магазина уже содержится соль? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie   Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Приятного просмотра, друзья!💐 #ксениячернаянутрициолог #принципыправильногопитания #правилаздоровогопитания #рационпитания #похудетьбездиет 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️    • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...   🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍    • Video   🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"    • Обрести новый взгляд на приготовлении...   🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"    • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...   🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"    • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...   Для коммерческих запросов писать на почту [email protected] Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина https://velizhanin.com ⠀ 🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина" https://clck.ru/34kNnr 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту [email protected] . "🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина"" https://clck.ru/35FreR" . * 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина» https://velizhanin.com/?utm_source=yo...