У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين شد البطن | تحدي 30 يوم فالبيت (اليوم 4) | عبدالعزيز دلحي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
:لاتنسى الاشتراك بالقناه عشان تستفيد من الفديوهات الجايه / @abdulazizdalhi !خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام و شاركني نتايجك عشان اشاركها / abdulazizdalhi فديو كيفيه حساب السعرات عشان تسوي جدول غذائي لنفسك لتسريع النتايج! • كيف احسب احتياجي من السعرات و الماكروز للت... تسعه طرق لتسريع خساره الدهون • خساره دهون | تسعه خطوات لتسريع عمليه خساره... مذكره برنامج بدايه التغيير ( تحدي ال30 يوم ) https://drive.google.com/drive/folder... لاتنسى تشارك الفديو مع احد تبغاه يبدى تحدي بدايه التغيير معاك عشان تشجعوا بعض! __ اليوم الرابع من تحدي بدايه التغيير و تحدي 30 يوم اللي كله تمارين منزلية مخصص ل تمارين شد البطن او تمارين البطن. و نحت الجوانب. معانا مزيج خرافي من التمارين لشد الجسم و الجوانب وحنتمرن تمرين البطن كامل سوا! تمارين لظهور عضلات البطن كمان! حتساعدك تمارين البطن في البيت على الحصول على بطن مقسم و سكس باكس بارز ولكن زي ما دايما نقول الالتزام بالسعرات ونظام غذائي صحي يبقى هوا الأساس و التمارين شي مساعد. ممكن هذ تعتبد تمارين البطن للمبتدئين برضو! أتمنى انك استمتعت بالتمرين اليوم أشوفك الفديو الجاي! أخوك: عبدالعزيز دلحي