У нас вы можете посмотреть бесплатно Why You Can’t Run Fast After Mile 20 (And What to Do About It) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Have you ever bonked after mile 20 in the marathon? I have. In today’s episode, I break down why the marathon really falls apart late, beyond just fueling - and walk through what’s actually happening in your body. I’ll also share practical ways you can train to hold it together and run stronger when it matters most. If you enjoyed this episode, follow the DB Performance Running Podcast for more conversations on training. 🎧 Listen here: https://open.spotify.com/episode/6ClS...