• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast скачать в хорошем качестве

Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pull Ups for Beginners – Learn Your First Pull Up Fast

Want to master your first pull up? This step-by-step beginner-friendly guide will show you exactly how to build strength, improve your form, and achieve your first pull up quickly. In this video, you’ll discover: ✅ How to engage the right muscles (back, shoulders, arms) ✅ Simple progression exercises to go from zero to your first pull up ✅ Common mistakes beginners make and how to fix them ✅ Tips to stay consistent and make fast progress No gym? No problem! All you need is a pull-up bar and determination. Follow this tutorial and start your pull up journey today! 📌 Stay tuned until the end for bonus tips and weekly training plan for beginners! #PullUps #Fitness #Workout #Calisthenics #BeginnersWorkout #HowToDoPullUps #BodyweightTraining

Comments
  • От ОБЫЧНЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ к БРУТАЛЬНЫМ всего с 2 УПРАЖНЕНИЯМИ! 3 недели назад
    От ОБЫЧНЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ к БРУТАЛЬНЫМ всего с 2 УПРАЖНЕНИЯМИ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством? 1 месяц назад
    Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 pull-up tips to get a back that’s bananas 11 месяцев назад
    6 pull-up tips to get a back that’s bananas
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Как освоить подтягивания (даже если вы слабы) 7 месяцев назад
    Как освоить подтягивания (даже если вы слабы)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Спина не растёт? Ты тренируешь её неправильно 1 месяц назад
    Спина не растёт? Ты тренируешь её неправильно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Fix your pull-up form before it fixes you 7 месяцев назад
    Fix your pull-up form before it fixes you
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 6 Minutes Abs Workout at Home For Beginners ( no Equipment) 2 месяца назад
    6 Minutes Abs Workout at Home For Beginners ( no Equipment)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ 3 месяца назад
    Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 12 дней назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • How to ACTUALLY Unlock Pullups 11 месяцев назад
    How to ACTUALLY Unlock Pullups
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Eat THIS Before & After Your Workout (Beginner-Friendly Nutrition Guide) 1 месяц назад
    Eat THIS Before & After Your Workout (Beginner-Friendly Nutrition Guide)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть! 10 дней назад
    100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD) 2 года назад
    Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему частичные приседания с собственным весом способствуют наращиванию мышечной массы 2 недели назад
    Почему частичные приседания с собственным весом способствуют наращиванию мышечной массы
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как увеличить объем запястий и предплечий (для худых парней) 1 месяц назад
    Как увеличить объем запястий и предплечий (для худых парней)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее? 4 месяца назад
    Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр... 5 месяцев назад
    Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы 2 месяца назад
    КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий! 1 месяц назад
    Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок) 4 месяца назад
    ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок)
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5