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Liberdade Real: como desligar do trabalho sem culpa e recarregar sua energia de verdade

Desligar do trabalho não te faz menos relevante — te torna mais estratégico, criativo e respeitado. ⚠️ Liberdade não é parar de trabalhar. É parar de viver refém do trabalho. Muitos gestores até tentam descansar… mas levam o celular junto, a culpa na cabeça e o trabalho no pensamento. O resultado? férias que não recarregam finais de semana ansiosos lazer sabotado energia que nunca volta totalmente Neste vídeo, eu explico: ✔️ Por que gestores se sentem culpados ao tentar se desconectar ✔️ O impacto do trabalho interminável na saúde, na família e na performance ✔️ Por que liberdade real exige estratégia — não abandono ✔️ Como desligar do trabalho sem medo de perder relevância na empresa Eu sou Cecília Tsutsui, psicóloga há mais de 20 anos, especialista em Psicologia Antistress e qualidade de vida para gestores, e acompanhei profissionais que só cresceram de verdade quando aprenderam a proteger o descanso como parte da estratégia de carreira. 📌 Se você sente que nunca consegue desligar por completo, este vídeo é essencial. 👉 Salve este vídeo para rever com calma 👉 Compartilhe com outro gestor que vive cansado mesmo “descansando” 👉 Inscreva-se no canal para aprender a liderar sem se perder no caminho 💬 Pergunta para reflexão: Quando foi a última vez que você descansou… sem culpa? Caso queira uma Consultoria Individual, escreva para https://bit.ly/consultoriaantistress