У нас вы можете посмотреть бесплатно Improve Your Breathing with Small Breath Holds или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a breathwork technique I learned during my training as a breathwork coach and is incredibly effective at improving your biochemistry. The average human breathes 2-3x more than we should per minute, which overtime can contribute to an overstimulated nervous system. Use this exercise to improve this!🌬️ #breathwork #nervoussystemregulation #anxietyrelief #breathworkforbeginners #breathholds