У нас вы можете посмотреть бесплатно كل ما يخص الكارديو | بودكاست جسمك الحلقة 71 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 مقدمة 1:03 هل لازم تخسر دهون مع الكارديو 3:40 الفكرة من الكارديو 9:50 التغيرات الهرمونية عند النساء والوزن 13:00 كارديو أم رفع أثقال 18:20 البروتين وانتفاخ البطن 21:15 مدة الكارديو 34:00 نبض القلب 37:17 أفضل وقت للكارديو بودكاست جسمك Jismik Podcast اشترك في القناة للاستفادة من جميع النصائح: / @jismik_podcast