У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Best Tips to Run Injury Free | Advice for heavy runners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These are the 5 ways I stay injury free and fully recovered - as a heavy runner that does everything from Parkruns to Ultra Marathons. I am not an expert, but I have stayed free from any serious aches and pains in the years since I started running when I was over 330lbs. Now, with a sub 20min 5k at 230lbs - see what I do to stay in top shape and 100% healthy. Follow me on Instagram : @marklewispics Follow Nixon on Instagram : @nixonruns Videos referenced in the film: How I lost weight and got fast: • 320lbs to a sub 20min 5k ParkRun - How to ... My first Ultra: • 50KM Ultra Run - Without training for it! ... Massage Gun reviews: • Massage Gun - Do they work??? Hypervolt Te...