Признаки того, что ваша нервная система восстанавливается (даже если вам кажется, что что-то не так) скачать в хорошем качестве

Признаки того, что ваша нервная система восстанавливается (даже если вам кажется, что что-то не так)

Вы чувствуете, что делаете всё правильно на пути к исцелению, но при этом ощущаете себя значительно хуже? Вы не терпите неудачу. В этом видео мы расскажем, почему глубокое исцеление нервной системы часто ощущается скорее как кризис, чем как облегчение. Мы рассмотрим 7 неочевидных признаков того, что ваше тело наконец-то пробуждается от высокоэффективного режима выживания, таких как сильная усталость, неожиданная ярость и физическая дрожь. Это не симптомы регрессии, а признаки того, что ваша эмоциональная травма «оттаивает». Вы узнаете, как справиться с этим бурным переходом, используя концепции соматического переживания, такие как «титрование», для управления перегрузкой. Перестаньте осуждать реакцию вашего тела на безопасность. Посмотрите это видео, чтобы понять биологию восстановления после травмы и превратить свой срыв в прорыв. #ИсцелениеНервнойСистемы #ВосстановлениеПоПоследствияТравмы #СоматическоеПереживание #РежимВыживания #ВосстановлениеПоСПТС #ПутьИсцеления #ЭмоциональноеВысвобождение #ОсведомленностьОПЗдоровье #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #ВосстановлениеПоСтратегииВыгорания