• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! скачать в хорошем качестве

20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness!

Join Lauren's exclusive community and unlock 10-day free access to her best yoga programs and classes on Inner Dimension TV. 🧘‍♀️🌟 Transform your practice today: https://www.innerdimensiontv.com/yout... What You'll Experience in This Session: In this 20 minute power yoga class, you’ll engage in a short but effective practice that packs a lot of punch! We’ll flow through energizing sun salutation sequences and variations that elevate your heart rate while building strength. You can expect to challenge your balance with poses that target your core and strengthen your back line, legs, and obliques. Deep stretching poses will help to open your hips and relax your spine and shoulders. Throughout the power yoga gratitude session, Lauren integrates insightful wisdom with each pose, allowing you to uncover what’s holding you back and fostering a sense of self-compassion that will stay with you long after the practice. Who This is For: Whether you’re just starting your yoga journey or you’re a seasoned practitioner, this class is designed for all levels. If you’re looking to enhance your strength, flexibility, and mindfulness in a short time, this 20 minute power yoga flow is just what you need to refresh your day! Time: 20 minutes Level: All levels Props: 2 optional blocks About 'A Life of Gratitude': This class is a sample video from Lauren's 3-day power yoga series' A Life of Gratitude', available on Inner Dimension TV. Start your 10-day FREE trial today and enjoy this series completely free. https://www.innerdimensiontv.com/yout..." 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫𝐬: 00:00 Introduction and Child's Pose 01:37 Gratitude Breathing and Chest Opener 03:00 Sun Salutation Flow 05:11 Chair Pose and Twists 06:46 Flow with Twists and Cobra 09:01 Warrior Poses and Vinyasa Flow 10:38 Final Flow, Tree Pose, and Closing Sequence -------------- FOLLOW LAUREN ON THE SOCIALS   / laureneckstrom   https://www.innerdimensiontv.com/ -------------- ABOUT LAUREN Lauren Eckstrom is a Holistic Yoga Flow E-RYT Yoga Alliance-certified yoga teacher and certified mindfulness meditation instructor. Lauren teaches online via InnerDimensionTV.com, a yoga and mindfulness platform she co-founded with her husband Travis Eliot, and in person through workshops and retreats all around the world. She guides some of the world’s most well- known musicians, filmmakers, executives and Fortune 500 companies in both yoga and meditation. She is the creator of groundbreaking yoga programs such as, “Yoga 30 for 30,” “Yoga 45 for 45,” “Journey to Yoga,” “Initiating the Mother” and “The Complete Practice.” Lauren co-authored “Holistic Yoga Flow: The Path of Practice.” She has written about yoga and mindfulness for Yoga Journal, MindBodyGreen.com, The Huffington Post, LA YOGA Ayurveda and Health, and Mantra Magazine and was featured on the cover of Yoga Journal.

Comments
  • 30-минутная силовая йога для среднего уровня: тренировка всего тела для гибкости и силы 3 года назад
    30-минутная силовая йога для среднего уровня: тренировка всего тела для гибкости и силы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Mindfulness and Power Yoga Flow: 25 Min Somatic Practice for Improved Strength & Gratitude at Home 1 год назад
    Mindfulness and Power Yoga Flow: 25 Min Somatic Practice for Improved Strength & Gratitude at Home
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная соматическая йога для воплощения творчества: почувствуйте вдохновение 5 дней назад
    20-минутная соматическая йога для воплощения творчества: почувствуйте вдохновение
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Full Body Power Yoga Flow 20 Min: Flow Into the Moment 10 месяцев назад
    Full Body Power Yoga Flow 20 Min: Flow Into the Moment
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 30 Min. Power Vinyasa Flow - Full Body Flow Dynamic, Strong & Sweaty Class | Yoga With Alina 4 месяца назад
    30 Min. Power Vinyasa Flow - Full Body Flow Dynamic, Strong & Sweaty Class | Yoga With Alina
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20-минутная силовая йога: обретите радость с йогой благодарности для силы и гибкости! 3 года назад
    20-минутная силовая йога: обретите радость с йогой благодарности для силы и гибкости!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Power Yoga 30 Minutes: Challenge & Nurture with Compassion Yoga Flow 3 года назад
    Power Yoga 30 Minutes: Challenge & Nurture with Compassion Yoga Flow
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 Min Somatic Yoga Flow: Gentle Yoga for Reconnection 6 месяцев назад
    30 Min Somatic Yoga Flow: Gentle Yoga for Reconnection
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 60 Min Power Yoga: Cultivate Your Focus 4 года назад
    60 Min Power Yoga: Cultivate Your Focus
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 Min Prana Vayu Power Yoga Flow: Learn to Listen & Connect Within 8 месяцев назад
    20 Min Prana Vayu Power Yoga Flow: Learn to Listen & Connect Within
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Лучший способ начать виньясу-прогиб: 30-минутный урок для раскрытия сердца 3 недели назад
    Лучший способ начать виньясу-прогиб: 30-минутный урок для раскрытия сердца
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 45 Min Power Yoga for Stamina and Strength 2 года назад
    45 Min Power Yoga for Stamina and Strength
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 Min Power Yoga Blaze: Energize Your Day | Series #1 5 лет назад
    30 Min Power Yoga Blaze: Energize Your Day | Series #1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 45min Power Yoga 3 года назад
    45min Power Yoga "Gratitude" with Lauren - Inner Dimension TV
    Опубликовано: 3 года назад
  • 60 Min Power Yoga: Embrace Your Potential 4 года назад
    60 Min Power Yoga: Embrace Your Potential
    Опубликовано: 4 года назад
  • Slow Flow Yoga 20 Min: Full Body Stretch and Strengthen 4 года назад
    Slow Flow Yoga 20 Min: Full Body Stretch and Strengthen
    Опубликовано: 4 года назад
  • 25 MIN POWER YOGA WORKOUT || Full Body Yoga Flow For Strength 3 года назад
    25 MIN POWER YOGA WORKOUT || Full Body Yoga Flow For Strength
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels 9 месяцев назад
    20 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 20-минутный комплекс силовой йоги: укрепление силы и восстановление сил 2 года назад
    20-минутный комплекс силовой йоги: укрепление силы и восстановление сил
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body Restorative Yoga: 20 Min to Move Your Spine in 6 Healthy Directions 1 год назад
    Full Body Restorative Yoga: 20 Min to Move Your Spine in 6 Healthy Directions
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5