• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! скачать в хорошем качестве

20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness!

Join Lauren's exclusive community and unlock 10-day free access to her best yoga programs and classes on Inner Dimension TV. 🧘‍♀️🌟 Transform your practice today: https://www.innerdimensiontv.com/yout... What You'll Experience in This Session: In this 20 minute power yoga class, you’ll engage in a short but effective practice that packs a lot of punch! We’ll flow through energizing sun salutation sequences and variations that elevate your heart rate while building strength. You can expect to challenge your balance with poses that target your core and strengthen your back line, legs, and obliques. Deep stretching poses will help to open your hips and relax your spine and shoulders. Throughout the power yoga gratitude session, Lauren integrates insightful wisdom with each pose, allowing you to uncover what’s holding you back and fostering a sense of self-compassion that will stay with you long after the practice. Who This is For: Whether you’re just starting your yoga journey or you’re a seasoned practitioner, this class is designed for all levels. If you’re looking to enhance your strength, flexibility, and mindfulness in a short time, this 20 minute power yoga flow is just what you need to refresh your day! Time: 20 minutes Level: All levels Props: 2 optional blocks About 'A Life of Gratitude': This class is a sample video from Lauren's 3-day power yoga series' A Life of Gratitude', available on Inner Dimension TV. Start your 10-day FREE trial today and enjoy this series completely free. https://www.innerdimensiontv.com/yout..." 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫𝐬: 00:00 Introduction and Child's Pose 01:37 Gratitude Breathing and Chest Opener 03:00 Sun Salutation Flow 05:11 Chair Pose and Twists 06:46 Flow with Twists and Cobra 09:01 Warrior Poses and Vinyasa Flow 10:38 Final Flow, Tree Pose, and Closing Sequence -------------- FOLLOW LAUREN ON THE SOCIALS   / laureneckstrom   https://www.innerdimensiontv.com/ -------------- ABOUT LAUREN Lauren Eckstrom is a Holistic Yoga Flow E-RYT Yoga Alliance-certified yoga teacher and certified mindfulness meditation instructor. Lauren teaches online via InnerDimensionTV.com, a yoga and mindfulness platform she co-founded with her husband Travis Eliot, and in person through workshops and retreats all around the world. She guides some of the world’s most well- known musicians, filmmakers, executives and Fortune 500 companies in both yoga and meditation. She is the creator of groundbreaking yoga programs such as, “Yoga 30 for 30,” “Yoga 45 for 45,” “Journey to Yoga,” “Initiating the Mother” and “The Complete Practice.” Lauren co-authored “Holistic Yoga Flow: The Path of Practice.” She has written about yoga and mindfulness for Yoga Journal, MindBodyGreen.com, The Huffington Post, LA YOGA Ayurveda and Health, and Mantra Magazine and was featured on the cover of Yoga Journal.

Comments
  • 20-минутная практика соматической йоги: сбалансируйте свою нервную систему с помощью мощного потока 8 дней назад
    20-минутная практика соматической йоги: сбалансируйте свою нервную систему с помощью мощного потока
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Full Body Power Yoga Flow 20 Min: Flow Into the Moment 11 месяцев назад
    Full Body Power Yoga Flow 20 Min: Flow Into the Moment
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Yin Yoga for Runners 20 Min: Post-Run Recovery for Hamstrings & Glutes 3 года назад
    Yin Yoga for Runners 20 Min: Post-Run Recovery for Hamstrings & Glutes
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 Minute Power Yoga: The Path to Wholeness 3 года назад
    20 Minute Power Yoga: The Path to Wholeness
    Опубликовано: 3 года назад
  • steady flowing vinyasa: fluid, flossy + feel-good 3 недели назад
    steady flowing vinyasa: fluid, flossy + feel-good
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 Min Somatic Yoga Flow: Gentle Yoga for Reconnection 6 месяцев назад
    30 Min Somatic Yoga Flow: Gentle Yoga for Reconnection
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Лучший способ начать виньясу-прогиб: 30-минутный урок для раскрытия сердца 1 месяц назад
    Лучший способ начать виньясу-прогиб: 30-минутный урок для раскрытия сердца
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Mindfulness and Power Yoga Flow: 25 Min Somatic Practice for Improved Strength & Gratitude at Home 1 год назад
    Mindfulness and Power Yoga Flow: 25 Min Somatic Practice for Improved Strength & Gratitude at Home
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20min Quick Power Yoga: Full-Body Reboot 4 года назад
    20min Quick Power Yoga: Full-Body Reboot
    Опубликовано: 4 года назад
  • Power Yoga 30 Minutes: Challenge & Nurture with Compassion Yoga Flow 3 года назад
    Power Yoga 30 Minutes: Challenge & Nurture with Compassion Yoga Flow
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20min Meditation in Motion 3 года назад
    20min Meditation in Motion "As You Are" with Lauren
    Опубликовано: 3 года назад
  • 45 Minute Power Yoga: The Crucible Workout 4 года назад
    45 Minute Power Yoga: The Crucible Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • 45 Min Power Yoga for Stamina and Strength 2 года назад
    45 Min Power Yoga for Stamina and Strength
    Опубликовано: 2 года назад
  • Active Flexibility Yoga for DEEP Flexibility - 45 Min Strong and Flexible Power Yoga 3 года назад
    Active Flexibility Yoga for DEEP Flexibility - 45 Min Strong and Flexible Power Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol 5 дней назад
    Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Power Yoga Strength and Flexibility: 30 Min Strong Flow for a Full-Body Boost 2 года назад
    Power Yoga Strength and Flexibility: 30 Min Strong Flow for a Full-Body Boost
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная силовая йога для среднего уровня: тренировка всего тела для гибкости и силы 3 года назад
    30-минутная силовая йога для среднего уровня: тренировка всего тела для гибкости и силы
    Опубликовано: 3 года назад
  • 40 Min Yoga Routine | Full Body Yoga Flow For Strength & Flexibility 3 месяца назад
    40 Min Yoga Routine | Full Body Yoga Flow For Strength & Flexibility
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 60 Min Power Yoga: Embrace Your Potential 4 года назад
    60 Min Power Yoga: Embrace Your Potential
    Опубликовано: 4 года назад
  • 45min Power Yoga 3 года назад
    45min Power Yoga "Gratitude" with Lauren - Inner Dimension TV
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5