肩頸還在酸痛嗎？手會麻怎麼辦？物理治療師教你用三招立馬舒緩手麻感！調整姿勢、簡易伸展運動~讓你放鬆一整天！｜黃瑽寧（feat. 鄭景州） скачать в хорошем качестве

肩頸還在酸痛嗎？手會麻怎麼辦？物理治療師教你用三招立馬舒緩手麻感！調整姿勢、簡易伸展運動~讓你放鬆一整天！｜黃瑽寧（feat. 鄭景州） 2 года назад

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 肩頸還在酸痛嗎？手會麻怎麼辦？物理治療師教你用三招立馬舒緩手麻感！調整姿勢、簡易伸展運動~讓你放鬆一整天！｜黃瑽寧（feat. 鄭景州） в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 肩頸還在酸痛嗎？手會麻怎麼辦？物理治療師教你用三招立馬舒緩手麻感！調整姿勢、簡易伸展運動~讓你放鬆一整天！｜黃瑽寧（feat. 鄭景州） или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 肩頸還在酸痛嗎？手會麻怎麼辦？物理治療師教你用三招立馬舒緩手麻感！調整姿勢、簡易伸展運動~讓你放鬆一整天！｜黃瑽寧（feat. 鄭景州） в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

肩頸還在酸痛嗎？手會麻怎麼辦？物理治療師教你用三招立馬舒緩手麻感！調整姿勢、簡易伸展運動~讓你放鬆一整天！｜黃瑽寧（feat. 鄭景州）

關於骨刺完整解說看這裡👉 • 我才幾歲竟然有骨刺？脖子肌肉常痠痛小心長骨刺？快檢查姿勢錯誤骨刺容易長！手... 【特別感謝物理治療師 #鄭景州老師的示範與解說】因為長時間姿勢錯誤，導致肩頸長期痠痛，雖然試過很多方式都無法改善，本集特別邀請-來賓物理治療師鄭景州老師，矯正我們錯誤的姿勢而造成的肩經痠痛，透過練習「伸展運動五步驟」將圓肩,烏龜脖,駝背等問題改善，以及針對因手常發麻困擾的朋友們，一起練習快速有效的「頸椎神經放鬆術」！讓我們學習10分鐘放鬆一整天！ #肩頸痠痛 #運動健身 #筋膜放鬆 00:08 矯正駝背姿勢:靠牆站 00:49 伸展枕下肌群 01:58 伸展前側斜角肌 03:01 頸椎核心肌群訓練(一) 04:09 頸椎核心肌群訓練(二) 05:16 頸椎神經放鬆術:伸展正中神經 06:26 頸椎神經放鬆術:伸展橈神經 07:06 頸椎神經放鬆術:伸展尺神經 🏥【訂閱愛＋好醫生】http://bit.ly/2Ag1gYJ 📖【講故事很好聊】https://reurl.cc/O0E5Lr 📺【更多家訪案例】https://reurl.cc/R0382r #愛家好醫生 #全年齡關懷 #故事醫學 #黃瑽寧

Comments