Hohes Malasana (Utkata Konasana) - Asana Wirkung, Erklärung und Übung скачать в хорошем качестве

Hohes Malasana (Utkata Konasana) - Asana Wirkung, Erklärung und Übung

In diesem Format führe ich dich in ein tieferes energetisches und körperliches Verständnis einzelner Asanas. Ich zeige dir wie du die Asana in deine Praxis einbinden kannst, welche Variationen und Stufen es gibt und wie du die Energieströme (5 Richtungen von Prana) hinter der körperlichen Übung erleben kannst. Angelehnt an die Lehre von Prana Vinyasa von Shiva Rea, leite ich dich in das Erfahren einzelner Asasas als Bewegungsmeditation, in die du jederzeit in deinem Alltag eintauchen kannst. Wenn du tiefer in das Erfahren von Prana Vinyasa eintauchen möchtest kannst neben meiner wachsenden Videoauswahl auf YouTube auf folgende Weise mit mir auf die Reise gehen 1-1 Yoga Coaching - Entwicklung deiner Persönlichen Praxis mit einem kostenlosen Erstgespräch https://cal.com/inara/30-min-kennenle... In meiner 100h Yoga Ausbildung Elements of Flow https://living-vinyasa.com/100helemen... kannst du neben den Asanas noch tiefer in deinen Weg des Yoga eintauchen und dein Körpergefühl und Bewusstsein neu entdecken und entfalten. Lass mir gern einen Kommentar, Fragen oder Anregungen da und wünsche dir die nächste Asana. Folge unserem Kanal, um über die neuen Videos gleich informiert zu werden und unsere Leidenschaft zu unterstützen. Mit Liebe, Inara #yoga #asana #malasana #yogateacher #yogafüranfänger #yogalehrer #prana #pranavinyasa #UtkataKonasana #goddesspose #samana #apana #udana #vyana #erdung #stabilität #verbindung #kraftvoll #bewegung #pranarei