ISTOPI SALO UZ ZABAVNE VJEŽBE - Lako za pratiti i UČINKOVITO скачать в хорошем качестве

ISTOPI SALO UZ ZABAVNE VJEŽBE - Lako za pratiti i UČINKOVITO

Zdravo, i dobrodošla na moj YT kanal. 👋 Ako želiš ravniji trbuh i uži struk, klasični trbušnjaci na podu neće nam dati taj rezultat. Kako bi istopili masti i dobili trbušnjake, potrebno je raditi vježbe jačeg intenziteta i one vježbe koje angažiraju više mišićnih skupinu u tvome tijelu. Uz ovakav pristup, kalorijski deficit i pravilnu prehranu, rezultati neće izostati. Ako želiš isprobati nešto drugačiju rutinu za ravan trbuh od one koja samo uključuje trbušnjake na podu, pozivam te da zajedno sa mnom odradiš ovaj trening. Dodatna oprema ti nije potrebna, i sve vježbe za trbuh ćemo izvoditi u stojećem položaju, s mnogo rotacija, fleksija i kikova. Zabavno, drugačije ali i učinkovito. Nadam se da će ti se video svidjeti, a u znak podrške (što meni neizmjerno mnogo znači ❤️ ) klikni jedan like, i nemoj se zaboraviti subscribe-ti na moj kanal. ☝️ PRO TIP: ako prva želiš dobiti obavijest o mom sljedećem videu, klikni na 🔔 kako bi dobila obavijest kada novi video bude na kanalu. Hvala ti, na tvojoj ljubavi i podršci. I hvala ti, što ne odustaješ od sebe. ✨🌸 - Zaprati moj rad i na drugim kanalima: ⚡ INSTAGRAM Engleski jezik:   / kristinamik.  . Hrvatski jezik:   / fitness_by_.  . ⚡ FACEBOOK Engleski:   / kristinabodylab   Hrvatski:   / fitnesbykris.  . ⚡ WEBSITE https://kristinamikolcic.com/ Novi video izlazi svake nedjelje i srijede u 19h!💥 **DISCLAIMER: Informacije navedene na ovom kanalu ne smiju biti zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije početka bilo kojeg programa vježbanja. Trebali biste biti u dobroj fizičkoj kondiciji i moći sudjelovati u vježbi. Kristina Mikolčić nije licencirana liječnica i nema stručnost u dijagnosticiranju, ispitivanju ili liječenju medicinskih stanja bilo koje vrste, ili u određivanju učinka bilo koje specifične vježbe na zdravstveno stanje. Prilikom sudjelovanja u bilo kojoj vježbi ili tokom treninga, postoji mogućnost tjelesne ozljede. Ako se uključite u ovu vježbu ili program vježbanja, slažete se da to činite na vlastitu odgovornost, dobrovoljno sudjelujete u ovim aktivnostima, preuzimate sav rizik od ozljede za sebe.