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Entraînement d'un Papa Occupé : Motivé mais surtout DISCIPLINÉ

Bienvenue dans cette nouvelle session d'entraînement spécialement conçue pour les papas occupés, d'une durée d'une heure. Dans cette vidéo, je vous parle du running, de l'alimentation, et de comment organiser efficacement votre programme d'entraînement malgré un emploi du temps chargé. Je partage également ma vision de la musculation et l'importance de rester régulier et discipliné pour atteindre vos objectifs. Mon but est de vous inspirer à prendre soin de vous, même avec peu de temps. Alors, gardez la motivation et lancez-vous ! Pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin, découvrez mes offres en dessous Force à vous ! Et bien sûr, si vous souhaitez un programme clé en main intégrant l’alimentation, la nutrition, l’entraînement et la récupération, je vous ai joint mon programme complet. Méthode: Papa Massif et Musclé en 6 mois https://www.forstertrainer.com/ Pour ceux qui veulent un accompagnement personnalisé, vous pouvez aussi découvrir mon coaching Starter de 3 mois. 1-1 coaching https://www.forstertrainer.com/servic... Je vous souhaite force et détermination dans votre parcours sportif ! Hashtags à utiliser : #PapaEnForme #PapaOccupé #MusculationPapa #RunningPapa #SantéEtForme #MotivationPapa #ObjectifFamilleEtForme