Скачать с ютуб видео 自我暗示放鬆訓練_心理一思

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 自我暗示放鬆訓練_心理一思 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 自我暗示放鬆訓練_心理一思 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 自我暗示放鬆訓練_心理一思 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

自我暗示放鬆訓練_心理一思

當我請你想像檸檬，你感覺到什麼? 是否閃過某些顏色、香氣、味道的樣子，即使你面前並沒有一顆真正的檸檬? 人的想像力很神奇，可以帶給我們不同的感受。而 "自我暗示放鬆訓練" 就是藉著想像的暗示力量，引導我們放鬆，這是一種自我療癒的方法。在進行練習前，請幫自己找一個安靜、不受打擾的空間，最好可以確保放鬆練習的15分鐘裡，這個空間夠隱密安心，不會被突然闖入的人、或電話鈴聲等驚擾。可以儘量將溫度、光線調整較舒適宜人；衣著寬鬆舒服更好，如果有戴眼鏡可以暫時拿下。然後，跟著指導語，好好享受放鬆的感覺。 -- 心理一思的部落格：http://athoughtofpsychology.blogspot.tw/ 心理一思的粉絲團： / thoughtofpsychology

Comments