• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела скачать в хорошем качестве

30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 минут | Пилатес | Формирование ягодиц и пресса | Нижняя часть тела

Добро пожаловать на второй день нашего 30-дневного челленджа по пилатесу! Эта 30-минутная тренировка по пилатесу направлена ​​на укрепление ягодичных мышц, квадрицепсов и мышц пресса с использованием двух легких гантелей (рекомендуется 1-3 кг) и утяжелителей для лодыжек. Занятие поможет развить мышцы ног и силу, а также улучшить контроль над всем телом. Подходит для всех уровней подготовки, с возможностью усложнения упражнений на протяжении всего курса. Берите коврик — и начнём! Грета — из Flow x

Comments
  • 30 MIN | ARMS & ABS | PILATES WORKOUT | UPPER BODY STRENGTH 4 месяца назад
    30 MIN | ARMS & ABS | PILATES WORKOUT | UPPER BODY STRENGTH
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30 MIN | LOWER BODY | PILATES X STRENGTH 4 месяца назад
    30 MIN | LOWER BODY | PILATES X STRENGTH
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 MIN PILATES | aestetic flow, lengthen & strengthen 7 дней назад
    10 MIN PILATES | aestetic flow, lengthen & strengthen
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 40-минутная продвинутая тренировка пилатеса | Полная подготовка тела 2 месяца назад
    40-минутная продвинутая тренировка пилатеса | Полная подготовка тела
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 40 минут пилатеса для нижней части тела | Целевая группа: ягодичные мышцы и пресс 1 месяц назад
    40 минут пилатеса для нижней части тела | Целевая группа: ягодичные мышцы и пресс
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 MIN | UPPER BODY STRENGTH | PILATES WORKOUT 4 месяца назад
    30 MIN | UPPER BODY STRENGTH | PILATES WORKOUT
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026 4 дня назад
    КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 40 минут пилатеса продвинутого уровня | Силовая тренировка всего тела 2 дня назад
    40 минут пилатеса продвинутого уровня | Силовая тренировка всего тела
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23 1 день назад
    Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23
    Опубликовано: 1 день назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 3 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 40-минутная тренировка пилатеса | Для стабильности и подвижности корпуса 3 месяца назад
    40-минутная тренировка пилатеса | Для стабильности и подвижности корпуса
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 35-минутная тренировка пилатесом и силовая тренировка для нижней части тела | Целевая тренировка ... 2 недели назад
    35-минутная тренировка пилатесом и силовая тренировка для нижней части тела | Целевая тренировка ...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 40 MIN | FULL BODY STRENGTH | PILATES WORKOUT 4 месяца назад
    40 MIN | FULL BODY STRENGTH | PILATES WORKOUT
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 MIN DAILY ABS WORKOUT - Target Your Abs From All Angles - Home Workout 1 час назад
    10 MIN DAILY ABS WORKOUT - Target Your Abs From All Angles - Home Workout
    Опубликовано: 1 час назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 6 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Сбежала из Москвы и живёт в ГЛУХОЙ деревне на 30 тысяч в месяц 2 недели назад
    Сбежала из Москвы и живёт в ГЛУХОЙ деревне на 30 тысяч в месяц
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления 8 месяцев назад
    Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 35-минутная тренировка по пилатесу для укрепления верхней части тела и мышц кора. 1 месяц назад
    35-минутная тренировка по пилатесу для укрепления верхней части тела и мышц кора.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА 8 месяцев назад
    Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 30 минут пилатеса: упражнения для рук и глубокого пресса. 4 недели назад
    30 минут пилатеса: упражнения для рук и глубокого пресса.
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5