У нас вы можете посмотреть бесплатно Though Stopping for Times of Distress (6-min.) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This exercise will have you switch between negative and positive thoughts to develop Distress Tolerance coping skills when negative thoughts take over. Visit the following links for more information about my technique, services, and worksheets: My technique 🗣 | https://drrichardespinoza.com/ Focus areas 🧘🏻 | https://drrichardespinoza.com/services Worksheets 📄 | https://drrichardespinoza.com/worksheets