• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | скачать в хорошем качестве

PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie |

Zapraszam na PILATES DLA POCZĄTUJĄCYCH - skuteczny trening bez skakania, na stojąco i w sam raz na rozruch całego ciała w 20 minut! ⏱️ Ten #182 #ŻelaznyPoranek to lekcja pilatesu od podstaw, na którą serdecznie zapraszam wszystkich - początkujących, seniorów, ćwiczących okazyjnie i wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć: 👉 czym jest pilates, 👉 jak wyglądają podstawowe ćwiczenia pilatesowe, 👉 jakie są korzyści z pilatesu oraz... 👉 przekonać się, że warto go ćwiczyć! Gracja, wzmocnienie mięśni (przede wszystkim mięśni brzucha), stabilizacja, gibkość, wysmuklenie ciała, pewność siebie i dużo radości... to dopiero początek korzyści, o których możesz przekonać się sama! Zapraszam na wspólny trening! 🥰 ✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / olazelazo   ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ✔️ Dołącz do grupy:   / 753122851773755   ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Sprawdź też: 👇 KURS PILATESOWY: 👉    • Kurs Pilatesowy | Ola Żelazo   WYZWANIE PILATESOWE: 👉    • Wyzwanie pilatesowe | Ola Żelazo   POLECANE TRENINGI PILATES: PILATES NA CAŁE CIAŁO w 20 min ⏱️ | Pilates dla początkujących 👉    • PILATES NA CAŁE CIAŁO w 20 min ⏱️ | Pilate...   15 minutowy PILATES na płaski brzuch | Na stojąco 👉    • 15 minutowy PILATES na płaski brzuch | Na ...   Smukłe ramiona & płaski brzuch 👌 | 18 min ⏱️ | Pilates 👉    • Smukłe ramiona & płaski brzuch 👌 | 18 min ...   Pilates na SMUKŁE NOGI 👯‍♀️ | 20 min ⏱️ | Uda, łydki, pośladki 👉    • Pilates na SMUKŁE NOGI 👯‍♀️ | 20 min ⏱️ | ...   Pilates szczupła talia ⌛ | Ćwiczenia na wąską talię 👉    • Pilates szczupła talia ⌛ | Ćwiczenia na wą...   Zdrowe lędźwie | Pilates | 15 minut ⏱️ 👉    • Zdrowe lędźwie | Pilates | 15 minut ⏱️ | #...   Dziękuję, że jesteś tu ze mną! 💞 Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz pod filmem lajka i komentarz, jak Ci się dzisiaj ćwiczyło! To dla mnie ogromna motywacja do działania! 😍 Jeśli chcesz być na bieżąco z każdym nowym filmem, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek 🔔 obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Jestem jeszcze tutaj: 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected] Dziękuję za wsparcie, dzięki któremu mam większe możliwości tworzenia dla Was ciekawych treści. Bardzo lubię chadzać z Wami na kawę! 😉 Podaję link, gdzie można napić się ze mną kawki! ☕️☕️⤵️ https://buycoffee.to/ola-zelazo 📕 KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ Z AUTOGRAFEM: 📕 https://bit.ly/JakZmobilizowacSieDoAk...

Comments
  • PILATES BRZUCH - dla początkujących | Trening na leżąco | #ŻelaznyPoranek #183 | Ola Żelazo 3 года назад
    PILATES BRZUCH - dla początkujących | Trening na leżąco | #ŻelaznyPoranek #183 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo 7 лет назад
    Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Nabożeństwo | Трансляция закончилась 4 дня назад
    Nabożeństwo | "Słabością potężni" | Zbigniew Makarewicz | 15.11.2025
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 дня назад
  • Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo 8 дней назад
    Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola Żelazo 3 года назад
    👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min |  #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo 1 год назад
    Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min | #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025 6 часов назад
    Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo 6 лет назад
    Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo 5 лет назад
    Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo 2 года назад
    Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⏱️ Trening 30 minut | Ola Zelazo
    ⏱️ Trening 30 minut | Ola Zelazo
    Опубликовано:
  • Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo 4 года назад
    Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo
    Опубликовано: 4 года назад
  • Relaksujący pilates dla początkujących. Ćwiczenia na brzuch, plecy, uda i pośladki! Na macie! 3 года назад
    Relaksujący pilates dla początkujących. Ćwiczenia na brzuch, plecy, uda i pośladki! Na macie!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo 1 год назад
    Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo 1 год назад
    Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cicha Joga | Poranne Rozciąganie | 15 min | ●○○○ 2 года назад
    Cicha Joga | Poranne Rozciąganie | 15 min | ●○○○
    Опубликовано: 2 года назад
  • Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo 2 года назад
    Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 2 года назад
  • Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo 4 года назад
    Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 4 года назад
  • Kurs pilatesowy 🧡 | Lekcja 1 z 4 | Pilates dla początkujących | #WyzwaniePilatesowe | Ola Żelazo 3 года назад
    Kurs pilatesowy 🧡 | Lekcja 1 z 4 | Pilates dla początkujących | #WyzwaniePilatesowe | Ola Żelazo
    Опубликовано: 3 года назад
  • Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo 2 года назад
    Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5