У нас вы можете посмотреть бесплатно 【10分钟冥想入门 | 观身体】全身放松 10mins Meditation for Beginners | Full Body Relaxation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10分钟冥想入门练习,观察身体的每一个部位,让身体的每一个细小的部位都放松下来,全身由下到上、由内向外都慢慢的放松。在这个放松的过程中体会身体每一个部位的存在,并得到改善和滋养。可以单独练习,也可以在瑜伽体式练习完之后进行练习。 💗欢迎大家来到Kalindi Yoga瑜伽小馆 | 喜欢请点赞、分享、订阅,支持一下我的频道~~ 也欢迎关注我的同名其他平台,请搜索【Kalindi Yoga 瑜伽小馆】 💗哔哩哔哩 💗小红书 💗Instagram & Facebook Page 💗在当今这个飞速发展的时代中,我们的生活变得越来越快,同时忽略了自己身、心、灵的健康。在我的频道里,通过瑜伽和冥想等练习,慢慢加强你的身体、思想以及意识的健康。希望通过我的瑜伽和冥想视频,可以让大家感受到身心灵的宁静和喜悦。欢迎各位朋友,多与我交流,有什么问题可以在视频下方留言,也可以打卡告诉我你的练习体会!Namaste~~ 00:00-00:43 简介 00:43-13:00 冥想 #冥想入门 #冥想放松 #静心冥想 #瑜伽冥想 #瑜伽入门 #10分钟冥想 #初级冥想 #引导冥想