ЙОГА ДЛЯ ВАГІТНИХ: Підготовка до пологів | Йога з Доулою | Заняття №6 скачать в хорошем качестве

ЙОГА ДЛЯ ВАГІТНИХ: Підготовка до пологів | Йога з Доулою | Заняття №6

Йога для вагітних - відмінний спосіб нормалізувати стан свого здоров'я, упорядкувати всі процеси в організмі і підготувати тіло майбутньої мами до процесу пологів. Асани (вправи) йоги допомагають вашому тілу стати гнучкішим і витривалішим. Розтяжки готують м'язи до родових навантажень. Робота з хребтом полегшує дискомфорт у спині та сприяє кращому кровообігу. У цьому відео наша Доула покаже вам комплекс вправ, які допоможуть вам підготувати ваше тіло до пологів. *Перед початком занять обов'язкова консультація з лікарем-гінекологом. Рубрика на нашому YouTube-каналі "Huggies Club" - Йога для вагітних з Оленою Вольф, Доулою та тренером з йоги для вагітних. Йога – одночасно і фізична, і психологічна підготовка для майбутніх мам. Huggies Club - з турботою про вас і вашого малюка. Купуй трусики-підгузки Huggies: https://www.huggies.ua/pidhuzky =============== ✅ ПІДПИШИСЯ на YouTube-канал Huggies Club https://goo.su/2GDp Huggies Club - це спільнота для молодих та майбутніх мам. На цьому каналі наші провідні та експерти діляться своїм досвідом, знаннями та порадами, щоб вагітність, пологи та виховання діток приносили вам радість. ✅Приєднуйся до нас у соц. мережах Facebook -   / huggies.ua   Instagram -   / huggies.ua   Huggies в Україні - https://www.huggies.ua/ #вправи_вагітних #йога_вагітних #huggies #huggiesclub #Доула