От чего мы на самом деле стареем / ДокТок с Эвелиной Закамской скачать в хорошем качестве

От чего мы на самом деле стареем / ДокТок с Эвелиной Закамской

120 лет жизни — это только начало. Что действительно помогает нам прожить долгую, активную и счастливую жизнь, а что незаметно сокращает наши годы? Какие привычки стоит вырабатывать с детства, а от каких лучше отказаться уже сегодня? Почему сахар может быть опаснее жира и соли? Как ежедневная активность важнее изнурительных тренировок? Сколько времени нужно, чтобы сформировать здоровую привычку и можно ли переучиться после 40? Как эволюция мешает нам правильно питаться в мире изобилия? И наконец — от чего мы на самом деле стареем: от генетической программы или накопления ошибок? В студии программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — Алексей Москалёв, директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, член-корреспондент РАН, д.б.н. 💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel   🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #закамская #долголетие #120лет #старение #старость #сахар #пп #здоровыйобразжизни