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如何開心生活？| 如何快樂起來？| 讓人開心的方法有哪些？| 5 個方法找回快樂 | 先找到快樂再追求成功 | 如何讓自己變得更好 | 斜槓思维 |幸福習慣 | Happiness

【動畫】如何開心生活？| 如何快樂起來？| 讓人開心的方法有哪些？| 5 個方法找回快樂 | 先找到快樂再追求成功 | 如何讓自己變得更好 | 斜槓思维 |幸福習慣 | Happiness 影片時間： 00:00 引言 00:46 有意識做自己喜歡的事 01:25 找信任的人聊一聊 02:29 1分鐘感恩練習 04:16 冥想 08:12 做運動除了這5個快樂方法，我還整理了一篇文章（30種快樂方法）鏈接☞https://www.evavoon.com/30-tips-to-li... 我們人是情感動物，每天總會經歷起起伏伏的心情。有時候會能量滿滿，腦子裏湧現很多想法和計劃。有時候卻會陷入心情低落，做什麽事情都好像提不起勁。幾年前，在我正經歷人生低潮期間，所幸遇到一些好書和好分享，引導我回到正軌。當時遇見其中一本書《斜槓青年》，更準確應該說這本書的作者Susan傳遞的信念，啓發了我。和你分享我謹記在心中的這些話語。 • 人一輩子，最可怕的不是死亡，而是當死亡來臨時，你突然發現自己從未用想要的方式活過。 • 人生沒有必須或一定，人生有無限的可能。 • 先找到快樂，再追求成功！最近重看作者另一本書《斜槓青年實踐版》，對斜槓又有另一種想法和大家分享一下。我覺得斜槓其實是結合 • 心靈富足 • 職涯發展 • 財富自由正如作者所說的：先找到快樂，再追求成功！而要怎樣找到快樂？今天就和大家分享，這幾年讓我找回快樂的5個方法。😊 希望今天的內容可以帶給你一些啓發，讓你找回快樂並且保持活力去自我實現。影片提到的方法 1-推薦書籍《斜槓青年實踐版》---章節：快樂背後的四種化學物質購書鏈接：台湾：https://tinyurl.com/2mn8625c 馬來西亞：https://shope.ee/9p2Fq1MlVa 《也許你該找人聊聊》購書鏈接：台灣：https://tinyurl.com/2n9jk2en 馬來西亞：https://shope.ee/2KwEuKvh1U 《Get Lucky！助你好運》購書鏈接：台灣：https://tinyurl.com/2jw48ldd 《10分鐘冥想》聯係：[email protected]

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