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如何讓自己快樂？這3個小改變會幫到你 | 如何開心生活？| 如何快樂起來？ | 先找到快樂再追求成功 | 如何讓自己變得更好 | 斜槓思维 |幸福習慣 | Happiness

【動畫】情緒低落怎麽辦？心情不好怎麽辦？這3個小改變會幫到你 | 如何開心生活？| 如何快樂起來？ | 先找到快樂再追求成功 | 如何讓自己變得更好 | 斜槓思维 |幸福習慣 | Happiness 00:00 引言 00:56 把美好的事情記下來 02:38 放下完美人生的期待 05:31 替別人做一些（讓別人開心）的事 07:48 結論除了這3個小改變，我還整理了一篇文章（30種快樂方法）鏈接☞https://www.evavoon.com/30-tips-to-li... 生活本來就是有起有落的，我們每一個人遇到逆境時都難免會覺得脆弱。請記住一點當黑暗來臨的時候，你並不是無路可走的，你也不是孤身的一人，不好的事情總會過去的。影片提到的小改變 1-推薦書籍《我變快樂了》購書鏈接：台灣：https://tinyurl.com/2fevqb58 《也許你該找人聊聊》購書鏈接：台灣：https://tinyurl.com/2n9jk2en 馬來西亞：https://shope.ee/2KwEuKvh1U 聯係：[email protected]

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