Последние добавленные видео:
訓練
-
![[Средний уровень] 30-минутная тренировка HIIT стоя — без оборудования, без повторений | 30-минутн...](https://imager.clipsaver.ru/1GnONocI9wk/max.jpg)
1 год назад
394708 1 год назад 32:39[Средний уровень] 30-минутная тренировка HIIT стоя — без оборудования, без повторений | 30-минутн...
-
2 года назад
221321 2 года назад 20:28居家健身 | 20分鐘腹肌地獄訓練 - 虐出六塊肌/ 20 mins abs workout at home no equipment
-
2 года назад
3670102 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
2 года назад
156420 2 года назад 12:0212 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜12 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
1 год назад
1549820 1 год назад 17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安