У нас вы можете посмотреть бесплатно Bodyweight Bodybulding: Bicep Curls not required! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I discuss, with three studies as support, why I do not program isolation work into a majority of my programming, and I discuss why it is not needed for physique enhancement or strength development. Here are the links to the studies I talk about in the video: https://www.mdpi.com/2075-4663/6/4/160 https://www.nrcresearchpress.com/doi/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... — Thanks for watching the video! 🔎 Check out these other resources! 👇 ✅ BWS Fitness Community https://body-weight-strength.mn.co/sh... ✅ BWS Recipes and Workout Programs https://jerryteixeira.gumroad.com/ ✅ BOOK, SUPPLEMENT AND GEAR RECOMMENDATIONS https://www.amazon.com/shop/jerryteix... ❗️ Connect With Me Below❗️ ► JOIN THE BWS NEWSLETTER https://mailchi.mp/74e6f916ccac/bws ► CHECK OUT THE BWS WEBSITE https://www.bodyweightstrength.fit ► FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA Instagram: / jtbodyweigh. . Twitter: / jerryteixeira