Объяснение 8 столпов похудения скачать в хорошем качестве

Объяснение 8 столпов похудения

Зарегистрируйтесь на программу «8 столпов похудения» на zgymchallenge.com Вы можете послушать этот выпуск в моём подкасте: https://spotifyanchor-web.app.link/e/... В этом видео я рассказываю о том, как стресс мешает нам достигать целей в фитнесе и похудении, и как он проявляется в организме в виде избыточного напряжения, которое затем вызывает всевозможные проблемы. Причина, по которой 98% диет и планов тренировок терпят неудачу и люди не получают долгосрочных результатов, заключается в том, что они не устраняют первопричину проблемы и не делают это в правильном порядке. В этом видео я рассказываю о 8 столпах и о том, в какой последовательности их необходимо применять, чтобы мы могли увидеть результаты, как только начнём вести здоровый образ жизни, питаться и заниматься спортом. Хотите тренироваться со мной ежедневно? Членство в ZGYM включает: — Более 1300 потрясающих тренировок — Несколько программ тренировок с сопровождением — Недельное расписание тренировок для любого уровня подготовки — Моб-терапия (программы развития мобильности) и постуральная терапия для снятия боли — Удивительное сообщество — Я всегда готов ответить на ваши вопросы! Загляните на мой ZGYM: https://zuzkalight.com Подписывайтесь на меня:   / zuzkalight     / zuzkalight   Адрес электронной почты: Partnerships@ZuzkaLight.com