• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment скачать в хорошем качестве

20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Min CORE & POSTURE Pilates Workout | Beginner Friendly | No Equipment

20 minute Core & Posture Pilates workout designed for beginners. This low impact routine focuses on strengthening your core muscles, improving posture, and building stability using controlled Pilates movements. This workout is divided into 4 focused blocks to help you: • Strengthen deep core muscles • Improve posture and alignment • Support your lower back • Build stability and control No equipment needed — perfect for home workouts. If you're looking for a gentle but effective Pilates routine to improve posture and core strength, this session is for you. Check out my Wall Pilates playlist for more beginner-friendly workouts. #pilatesforbeginners #CoreWorkout #PostureWorkout #LowImpactWorkout

Comments
  • 25 Min Standing Pilates for ARMS & CORE | No Equipment • Beginner Friendly 6 дней назад
    25 Min Standing Pilates for ARMS & CORE | No Equipment • Beginner Friendly
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 20 Min PILATES Workout for BEGINNERS | Tone Your CORE, LEGS & GLUTES at Home 7 месяцев назад
    20 Min PILATES Workout for BEGINNERS | Tone Your CORE, LEGS & GLUTES at Home
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Yoga for Core Strength & Stability | Empowering Flow + Affirmations 9 дней назад
    Yoga for Core Strength & Stability | Empowering Flow + Affirmations
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 20 Min Wall Pilates for MOBILITY, CORE & POSTURE | 14 Day Wall Pilates Challenge – Day 8 1 месяц назад
    20 Min Wall Pilates for MOBILITY, CORE & POSTURE | 14 Day Wall Pilates Challenge – Day 8
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Pilates Ring 2 недели назад
    Pilates Ring
    Опубликовано: 2 недели назад
  • МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут 1 год назад
    МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 Min Wall Pilates FULL BODY & POSTURE | 14 Day Wall Pilates Challenge – Day 4 1 месяц назад
    20 Min Wall Pilates FULL BODY & POSTURE | 14 Day Wall Pilates Challenge – Day 4
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 11 месяцев назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • 28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения 1 день назад
    28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    Опубликовано: 1 день назад
  • Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело 4 года назад
    Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
    Опубликовано: 4 года назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 5 месяцев назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ежедневные приседания для сохранения молодости (10-минутная тренировка) 4 дня назад
    Ежедневные приседания для сохранения молодости (10-минутная тренировка)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка 2 недели назад
    ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка
    Опубликовано: 2 недели назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 2 месяца назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 min quick core || Mat Pilates 5 месяцев назад
    7 min quick core || Mat Pilates
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 20 Min Yoga for Anxiety Relief with BreathWork ㅣ Release the Ungrounded Energy & Feel BETTER 1 день назад
    20 Min Yoga for Anxiety Relief with BreathWork ㅣ Release the Ungrounded Energy & Feel BETTER
    Опубликовано: 1 день назад
  • Week 2, Day 10 - Upper Body Strength Pilates Flow | Reconnect Challenge 1 месяц назад
    Week 2, Day 10 - Upper Body Strength Pilates Flow | Reconnect Challenge
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования 2 года назад
    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Min Wall Pilates for HIP MOBILITY & INNER THIGHS | 14 Day Wall Pilates Challenge – Day 10 1 месяц назад
    20 Min Wall Pilates for HIP MOBILITY & INNER THIGHS | 14 Day Wall Pilates Challenge – Day 10
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5