Geleide kindermeditatie: Maak je geest klein. Chakra meditatie скачать в хорошем качестве

Geleide kindermeditatie: Maak je geest klein. Chakra meditatie

Hoi! Mijn naam is Melissa. Een van mijn kinderen heeft ADHD en onlangs heb ik zelf ook de diagnose ADHD gekregen. Soms komen we voor grote uitdagingen te staan. Onlangs ben in gestart met het maken van Kindermeditaties. Zodat ik deze kan laten luisteren aan mijn kind op het moment dat het ons alle 2 even te veel wordt en ik op dat moment zelf ook niet de rust heb om rustig te zitten om te praten. Op deze manier worden we alle 2 weer rustig. Dit is een van de meditaties die ik vaak oefenen met mijn kind. Ik probeer hem uit te leggen dat iedereen een eigen geest geeft en dat soms onze geesten met elkaar botsen. Daarom moeten we onze geest soms weer even klein maken, zodat het weer wat gezelliger wordt! In deze meditatie leert je kind zich bewust te zijn van zijn of haar lichaam en maakt het kennis met de chakra’s. Je kan deze meditatie doen samen met je kind. Ik ben erg benieuwd wat jullie er van vinden! Heel veel plezier! Copyright Disclaimer: Deze video is eigendom van het YouTube-kanaal "Mind your Settings". Alle rechten voorbehouden. De inhoud, waaronder audio, tekst en visuals, is volledig door ons gemaakt en mag niet worden gekopieerd, gereproduceerd of gedistribueerd zonder onze uitdrukkelijke schriftelijke toestemming. Overtreding hiervan kan leiden tot juridische stappen. #meditatie #geleidemeditatie #kindermeditatie #chakra #bewustwording #opvoeding #kalmeren #hooggevoelig #ADHD #kind