У нас вы можете посмотреть бесплатно Başlangıç Seviyesi için Antrenman Öncesi Isınma(WARM UP) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Başlangıç seviyesi için uygulanabilecek antrenman öncesi ısınma rutini. Burada bulunan egzersizlere ek sizde eklemeler yaparak çeşitlendirebilirsiniz. Isınma egzersizlerine geçmeden önce Foam Roller uygulamayı ihmal etmeyin • Foam Roller(Köpük Silindir) Ne İşe Yarar ?...