• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

how to do meat hook on aerial hoop/Lyra скачать в хорошем качестве

how to do meat hook on aerial hoop/Lyra 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
how to do meat hook on aerial hoop/Lyra
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: how to do meat hook on aerial hoop/Lyra в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно how to do meat hook on aerial hoop/Lyra или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон how to do meat hook on aerial hoop/Lyra в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



how to do meat hook on aerial hoop/Lyra

How to get stronger for aerial hoop/Lyra tutorial...focus on your basics and evenly working both sides! I spend 99% of my training focusing on simply conditioning. If your basics are strong and clean than all your tricks and transitions will be as well. Try adding some invert conditioning into your hoop time at least once a week. If you are ready for it, add some meat hook exercises. Do 3-5 repetitions of minimum one of the exercises on each side (depending on your hoop level) to start and over time work up to more or multiple sets. Sometimes do your meat hook conditioning at the beginning of your training when you're fresh and sometimes add them at the end as a post training burn out. Focus on quality over quantity. If you are inverting with straight legs focus on getting rid of those little micro bends and when you're too tired to resist the pull of the micro bends then go to bent leg lifts Focus on maintaining control on the descent from all three levels. Please hit that subscribe button for my YouTube channel and catch all my upcoming tutorials as well as all things aerial, flexibility, and home workouts! For more tips, tutorials, online coaching and training ebooks go to: https://extraordinary.fitness Try adding these to your training sessions and please tag me in your try outs with @karin.extraordinary and #extraordinaryaerial. If you are having trouble with your meat hook please post your videos and ask your questions and I will give pointers and tips as needed. If you have any questions about this tutorial please leave your comments below and I would love to answer them. If you have any requests for future tutorials please leave them in the comments below!

Comments
  • aerial hoop lyra conditioning tutorial 5 лет назад
    aerial hoop lyra conditioning tutorial
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как сделать крепление в группировке на воздушном кольце/Lyra 5 лет назад
    Как сделать крепление в группировке на воздушном кольце/Lyra
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to do a walking man on aerial hoop/Lyra plus fun entrance + exit 5 лет назад
    How to do a walking man on aerial hoop/Lyra plus fun entrance + exit
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Conditioning exercises on the Aerial Hoop/ Lyra 8 лет назад
    Conditioning exercises on the Aerial Hoop/ Lyra
    Опубликовано: 8 лет назад
  • BELOW the Hoop Moves for Every Level (AERIAL HOOP / LYRA TUTORIAL) 1 год назад
    BELOW the Hoop Moves for Every Level (AERIAL HOOP / LYRA TUTORIAL)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to do a release and catch to the stomach on aerial hoop/ Lyra 5 лет назад
    How to do a release and catch to the stomach on aerial hoop/ Lyra
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента 11 часов назад
    Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента
    Опубликовано: 11 часов назад
  • tricks under the hoop/Lyra tutorials
    tricks under the hoop/Lyra tutorials
    Опубликовано:
  • How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial 5 лет назад
    How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Aerial Tutorials
    Aerial Tutorials
    Опубликовано:
  • Aerial Hoop TUTORIAL: the HEEL HANG + tips, transitions, and how to train it 4 года назад
    Aerial Hoop TUTORIAL: the HEEL HANG + tips, transitions, and how to train it
    Опубликовано: 4 года назад
  • Meat hook and Entrances 5 лет назад
    Meat hook and Entrances
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева 10 месяцев назад
    Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 7 часов назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 7 часов назад
  • How to do a basic spin on aerial hoop/Lyra tutorial for beginner 4 года назад
    How to do a basic spin on aerial hoop/Lyra tutorial for beginner
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 Aerial hoop Amazons | UNIQUE AERIALISTS 8 лет назад
    6 Aerial hoop Amazons | UNIQUE AERIALISTS
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How to do CROCODILE on AERIAL HOOP | Воздушное кольцо - Крокодил | Aerial Lyra Lessons 4 года назад
    How to do CROCODILE on AERIAL HOOP | Воздушное кольцо - Крокодил | Aerial Lyra Lessons
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Aerial Hoop Back Balances | UNIQUE AERIALISTS 8 лет назад
    10 Aerial Hoop Back Balances | UNIQUE AERIALISTS
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Oksana Pylypchuk / La Vision Acrobatics - Aerial Hoop -Le Plus Grand Cabaret Du Monde 9 лет назад
    Oksana Pylypchuk / La Vision Acrobatics - Aerial Hoop -Le Plus Grand Cabaret Du Monde
    Опубликовано: 9 лет назад
  • как делать переворот животом - бочку на лире/обруче 5 лет назад
    как делать переворот животом - бочку на лире/обруче
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5